【摘 要】
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目的:探讨不同负荷条件下力量、功率及弹跳速度之间的关系。方法:选取22名体育专业学生为测试对象,使用三维测力台(Kistler)对其进行3种负荷(0%BW,30%BW,60%BW)条件下的SJ测
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目的:探讨不同负荷条件下力量、功率及弹跳速度之间的关系。方法:选取22名体育专业学生为测试对象,使用三维测力台(Kistler)对其进行3种负荷(0%BW,30%BW,60%BW)条件下的SJ测试(squat jump test);结果:30%BW条件下的相关性最高且有统计学意义(r=0.451,P<0.05),0%BW负荷条件下的相关性最低且无统计学意义(r=0.383,P>0.05);0%BW和30%BW负荷条件下,力量与速度的相关性比较低且无统计学意义(r0%BW=0.292;r30%BW=0.350),60%BW条件下两者的相关性较高且有统计学意义(r=0.501,P<0.05);3种负荷下功率与速度之间的相关关系有统计学意义(r0%BW=0.728;r30%bw=0.737;r60%BW=0.633)。结论:训练中,单纯发展力量并不一定达到提升功率和速度的目的,这取决于施加的外部负荷的大小,只有在高负荷(60%BW以上)训练条件下才更有利于三者的同步提高。
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