你平时悠闲喝茶的公园、和家人饭后散步的广场，都会在灾难来临时变成你身边最近的避难场所。
　　
　　灾难总是无处不在的。
　　可能我们正在开心聚餐，也许在酒吧愉快唱K，又或者是在商场和朋友购物时，我们怎么知道，下一秒钟，可能就是无法预知的巨大灾难？每一个人在面对突发灾难的时候，都是最脆弱的。面对灾难，除了恐惧和惊慌外，还应该冷静想想，还有什么自救措施可以做？
　　自救，是所有生存专家给出的最重要的答案。
　　在不少国家，学校都会开设自救课程，教学生避难常识，让他们在面对灾难时，首先学会保护好自己。除了学校以外，很多家庭也会有相关的避难设备。在日本，每个家庭都会有一个地震急救包，里面放着食物、器械等面对灾难时的生存必须品。还有不少国家设立了灾难体验中心，通过高仿真的模拟灾难，让人们演习面对灾难时应该做的一切。或许你会觉得这是大惊小怪未雨绸缪，但你又怎么能确定，在我们漫长的一生中，不会遭遇任何灾难？
　　好在，现在有灾难意识的人越来越多，中国不少城市都有专业的避难场所，每个相关的公共场所，例如酒吧、商场等，安全设备也越来越完善，就连白领们工作的写字楼，同样配备了避难救生设施。在成都，35个避难场所正在建设中，可以同时容纳110万人，每个应急避难场所都有完整的功能区划分和配套设施，包括篷宿区、高压线避让区、应急仓储区，垃圾集中转运区等专门区域，以及明显的应急标志和应急通道，应急供水设施、医疗救护和卫生防疫设施、应急厕所等等。一旦灾难发生，应急广播还可以及时发布消息。另外，长期避难场所还设立了应急医疗中心、应急通道、应急停车场、应急洗浴设施、通风设施。“在浣花溪公园的应急避难所，还有可以供直升机随时升降的应急停机坪。你平时悠闲喝茶的公园、和家人饭后散步的广场，都会在灾难来临时变成你身边最近的避难场所。在成都不少家庭，人们也有越来越强烈的避难意识，家长会准备逃生包，爱家庭的主妇们，会在家里储存好食物，以备不时之需。这些，都是值得感动的进步。
　　生命只有一次，培养自己的灾难意识，在灾难来临时，你才是自己最好的保护神。