健康吃素八招

来源 :晚霞 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Devgame
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素食者可分为三种类型:一种是纯素食者,也就是任何动物食品都不吃,仅仅食用植物性食品;另一种是奶类素食者,就是除了植物性食品之外,还食用奶类食品;还有一种就是奶蛋类素食者,亦即食用植物性食品、奶类食品、蛋类食品.
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