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飞行人员是健康的群体，航空作业环境和飞行作战训练任务对飞行人员体能、反应和适应能力要求高，飞行强度大、承受的心理压力大，如果日常保健措施不当，不良的生活方式如吸烟、嗜酒、偏食、作息不规律及外界不良因素等原因，飞行人员极其容易处于亚健康状态。为提高适应能力，做好飞行人员健康促进的系统决策，开展正常人生理、心理知识的教育，讲解人类生存环境和人类健康与疾病等知识；改善飞行人员作业环境、居室环境、服饰等，飞行人员应密切配合航卫保障人员工作。