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少女时期锻炼美好的体形
少女时期锻炼美好的体形
来源 :中小学电教:学生版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:woodofcn
【摘 要】
:
青春期少女,身高基本定型;体重明显增加骨盆发育日渐成熟,心血管和运动器官发育却较缓慢,表现为肩带窄、胸廓小、肺活量小、肌肉收缩力和耐久力差,出现躯干四肢与内脏器官发育不平
【出 处】
:
中小学电教:学生版
【发表日期】
:
2003年8期
【关键词】
:
青春期少女
骨盆发育
优美体型
体形锻炼
腰背部锻炼
身体波浪运动
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青春期少女,身高基本定型;体重明显增加骨盆发育日渐成熟,心血管和运动器官发育却较缓慢,表现为肩带窄、胸廓小、肺活量小、肌肉收缩力和耐久力差,出现躯干四肢与内脏器官发育不平衡现象。由于性激素的反馈影响.人开始表现为腼腆,不好动.自尊心强,爱美.对形体变化非常敏感,迫切希望获得优美的体型。
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