【摘 要】
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<正>1研究背景人类从爬行进化到直立行走,给脊柱带来了巨大的压力,而脊柱要承负起全身60%以上的重量,脊柱的生理功能与结构逐渐发生改变。现在人们长期使用电脑,观看电视,不
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<正>1研究背景人类从爬行进化到直立行走,给脊柱带来了巨大的压力,而脊柱要承负起全身60%以上的重量,脊柱的生理功能与结构逐渐发生改变。现在人们长期使用电脑,观看电视,不注意身体的形态,负重不符合脊柱的受力原理,至始我们的脊柱发生了一系列的病变。而爬行运动是近几年逐渐被大众所接受并喜爱的一种趣味性较强的健身运动,爬行运动能使身体重量分布到四肢,减少脊柱负荷,加强脊柱周围肌肉,韧带的力量,起到防治脊
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