巧食鸡蛋保健康

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鸡蛋是非常大众化的食品之一。鸡蛋在有些地方叫鸡子,还有地方叫鸡卵,鸡蛋是根据它的形状而言,鸡子则纯属地方方言,而鸡卵应该是最正确的,因为它明明就是鸡的卵。一个受过精的鸡卵,如果把它放置在一个温度和湿度都比较合适的环境中,不需要从外界给予补充任何养分便能孵出小鸡来,说明它自身的营养是充分的。一枚小小鸡蛋的成分是很丰富的,不仅含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、生物 Egg is one of the most popular foods. Eggs are called chickens in some places and chicken eggs are also called chickens. According to its shape, chickens are purely local dialects. Chicken eggs should be the most correct because it is obviously the egg of chickens. A fertilized chicken egg, if placed in a more appropriate temperature and humidity environment, do not need to be given from the outside world to add any nutrients can hatch chickens, indicating that its own nutrition is sufficient. The composition of a small egg is very rich, not only contains protein, fat, lecithin, biological
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