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高校体育教育的首要任务是增强学生的体质，提高学生锻炼能力，使学生养成自觉锻炼习惯，为终身体育锻炼打下必要的基础。在教学实践中，经常使体育教师感到为难的是，高校女生对体育课兴趣不大，锻炼身体的积极性不高，健康第一的意识不足，体育课中“身顺而心违”的现象普遍存在。她们在体育教学中，经常采用“走马观花”式的学习方式，这样不仅使教学质量难以保证，而且也不利于养成“终身体育”的良好习惯。本文通过调查，分析和研究了影响高校女生体育课兴趣的原因，并提出了相应的解决方法和措施，以便能更好地提高教学效果和教学质量。
1 我院高职女生对体育课兴趣的现状分析
体育运动具有的趣味性、技艺性、对抗性、竞争性以及竞争结果的即时性和不确定性，很容易诱发学生对其产生直接兴趣(即对活动本身所产生的兴趣)，而这种直接兴趣是引导学生投身体育运动的最佳向导。女大学生对体育的兴趣，是影响其学习体育和参与体育锻炼的重要因素。在调查中发现，只有41.8％的女生对体育课有兴趣，这部分学生在课堂上表现出较强的学习欲望，出勤率高，练习非常积极主动，掌握动作快，很乐意在运动中展现自己的才华和运动能力；对体育课表现出无所谓的女生比例高达52.4％，这部分学生基本上把体育课作为缓解学习压力和消遣的一种手段，兴趣受情绪的影响较大，学习欲望一般，练习较为积极；而对体育课不感兴趣的女生比例达到了5.9％，她们在课堂上练习不积极，掌握动作较慢，怕脏怕累，她们主要是为了挣够学分，顺利毕业而被迫进行学习。
2 解决存在问题的对策
2.1营造高校体育氛围。提高女生体育意识
高校通过每年举办的全校性体育节，以学校运动会为主线，融小型体育竞赛、大型体育赛事的观赏、女性体育生理卫生知识等讲座于一体，不断丰富校园体育文化活动，使女生从中汲取知识，锻炼体魄，积极营造体育与文化于一体的氛围，使女生在良好的体育氛围中不断地提高对体育与社会、体育与人类、体育与文化的相互关系及其重要性的理解，使之具有良好的体育人文和科学素养，进一步提高女生参与体育的意识。
2.2教学内容与教学方法和手段方面
合理安排教材内容，是调动女大学生学习积极性的关键。依据现代高校女生在上体育课时表现出求新、求轻、求趣、求美、求高的心理要求和我们对女生体育课最喜爱的体育运动项目的统计来看，最感兴趣的项目是羽毛球、跆拳道；一般感兴趣的项目是：乒乓球和健美操；不感兴趣的项目是：足球和田径类项目。因此，在教学中更应该考虑学生的身心特点，多安排一些中学时期难以开展而女生既感兴趣，锻炼价值又高的项目进行教学。
在体育教学中，教师要根据教学目标、教材内容、女生状况、教学设施等情况，在正确的教学策略指导下，实施教学方法与手段的最优化。(1)积极开展选项课教学形式。在体育教师的指导下，根据女生不同需要，让她们自主选择体育项目，学校进行分项教学。通过这种“选项”的教学模式来提高女生参加体育课的兴趣。(2)组织游戏教学。正确地组织和开展游戏活动，能充分调动女生参加活动的积极性和主动性，发展注意力、记忆力、控制力，调动其思维活动的积极性。在体育教学中，要多利用游戏手段，使女生始终处于一种“角色情景”中，创设一种宽松、活泼、和谐的教学氛围。(3)运用形体教学。形体教学融健身、健心、健美为一体，对塑体型美、姿态美有不可取代的独特作用。在体育教学中，合理选择一些符合女生身心特点的练习，如韵律练习、姿态练习、协调练习等，在培养的前提下，重在“新”字上下功夫。只有教师注意教法组织的新颖性，教法手段的多变性。启发和指导女生进行创造性学习，让女生在感兴趣的自主、探究、合作活动中学习锻炼，才能调动和发挥女生的主动性、积极性，激发女生的学习兴趣。
2.3严格要求、建立常规制度
建立和健全各种教学常规制度是教学工作能够顺利开展的重要保证。在教学过程中，女生意志薄弱，往往对那些艰苦、需要付出意志努力的项目，如耐久跑、跳远等，时常找借口能躲就躲，因此，有必要建立考勤制度、常规制度。课中常规制度能对学生起到恰到好处的作用，有的要求对女生起着特殊的作用。目前生活水平较高，独生子女较多，特别是女生衣着讲究跳远入沙坑时怕弄脏衣服，大幅度动作时，容易走光，在做这些练习时往往不愿意全力以赴，从而影响完成动作的质量。所以课中常规要求学生穿轻便服装及运动鞋上课，这样做有利于女生大胆地进行练习，防止意外事故的发生，有利于课堂教学的顺利进行。
2.4提高教师素质和综合能力
在教学过程中，教师的言行举止、教学态度、道德文化修养、意志品质以及气质形象等对体育课的成败都有着非常重要的影响，它直接影响着学生对体育课的兴趣和学习积极性。所以，要想改变女生对体育课兴趣不高的现状，对于体育教师来说就是不仅要钻研专业技术、提高自身的业务水平和能力，更重要的是提高自己的综合素养，树立教师的形象；既要会教书，又要会育人：不断改进教学方法，努力活跃课堂气氛。从调查结果中可以看出，学生喜欢和平易近人的体育老师在一起，她们希望体育教师容易接近，有涵养尽量少发脾气，希望体育教师不但有丰富的专业知识，而且要懂得相关的科学知识，要有幽默感，对同学一视同仁，尊重学生。
3 结论
通过调查发现我院高职女生对体育课的兴趣不高，其中生理、心理发生变化；教材内容和教法手段单调、陈旧；家庭环境因素的影响；体育教师自身素质存在的不足等四个方面是造成这一现状的主要原因。通过营造高校体育氛围，提高女生体育意识；依据女生的要求，合理选择教学内容同时优化教学方法和手段。激发女生的体育兴趣；然后根据女生的生理、心理特点，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；最后通过提高教师素质和综合能力等方面以便能更好地提高教学效果和教学质量。
1 我院高职女生对体育课兴趣的现状分析
体育运动具有的趣味性、技艺性、对抗性、竞争性以及竞争结果的即时性和不确定性，很容易诱发学生对其产生直接兴趣(即对活动本身所产生的兴趣)，而这种直接兴趣是引导学生投身体育运动的最佳向导。女大学生对体育的兴趣，是影响其学习体育和参与体育锻炼的重要因素。在调查中发现，只有41.8％的女生对体育课有兴趣，这部分学生在课堂上表现出较强的学习欲望，出勤率高，练习非常积极主动，掌握动作快，很乐意在运动中展现自己的才华和运动能力；对体育课表现出无所谓的女生比例高达52.4％，这部分学生基本上把体育课作为缓解学习压力和消遣的一种手段，兴趣受情绪的影响较大，学习欲望一般，练习较为积极；而对体育课不感兴趣的女生比例达到了5.9％，她们在课堂上练习不积极，掌握动作较慢，怕脏怕累，她们主要是为了挣够学分，顺利毕业而被迫进行学习。
2 解决存在问题的对策
2.1营造高校体育氛围。提高女生体育意识
高校通过每年举办的全校性体育节，以学校运动会为主线，融小型体育竞赛、大型体育赛事的观赏、女性体育生理卫生知识等讲座于一体，不断丰富校园体育文化活动，使女生从中汲取知识，锻炼体魄，积极营造体育与文化于一体的氛围，使女生在良好的体育氛围中不断地提高对体育与社会、体育与人类、体育与文化的相互关系及其重要性的理解，使之具有良好的体育人文和科学素养，进一步提高女生参与体育的意识。
2.2教学内容与教学方法和手段方面
合理安排教材内容，是调动女大学生学习积极性的关键。依据现代高校女生在上体育课时表现出求新、求轻、求趣、求美、求高的心理要求和我们对女生体育课最喜爱的体育运动项目的统计来看，最感兴趣的项目是羽毛球、跆拳道；一般感兴趣的项目是：乒乓球和健美操；不感兴趣的项目是：足球和田径类项目。因此，在教学中更应该考虑学生的身心特点，多安排一些中学时期难以开展而女生既感兴趣，锻炼价值又高的项目进行教学。
在体育教学中，教师要根据教学目标、教材内容、女生状况、教学设施等情况，在正确的教学策略指导下，实施教学方法与手段的最优化。(1)积极开展选项课教学形式。在体育教师的指导下，根据女生不同需要，让她们自主选择体育项目，学校进行分项教学。通过这种“选项”的教学模式来提高女生参加体育课的兴趣。(2)组织游戏教学。正确地组织和开展游戏活动，能充分调动女生参加活动的积极性和主动性，发展注意力、记忆力、控制力，调动其思维活动的积极性。在体育教学中，要多利用游戏手段，使女生始终处于一种“角色情景”中，创设一种宽松、活泼、和谐的教学氛围。(3)运用形体教学。形体教学融健身、健心、健美为一体，对塑体型美、姿态美有不可取代的独特作用。在体育教学中，合理选择一些符合女生身心特点的练习，如韵律练习、姿态练习、协调练习等，在培养的前提下，重在“新”字上下功夫。只有教师注意教法组织的新颖性，教法手段的多变性。启发和指导女生进行创造性学习，让女生在感兴趣的自主、探究、合作活动中学习锻炼，才能调动和发挥女生的主动性、积极性，激发女生的学习兴趣。
2.3严格要求、建立常规制度
建立和健全各种教学常规制度是教学工作能够顺利开展的重要保证。在教学过程中，女生意志薄弱，往往对那些艰苦、需要付出意志努力的项目，如耐久跑、跳远等，时常找借口能躲就躲，因此，有必要建立考勤制度、常规制度。课中常规制度能对学生起到恰到好处的作用，有的要求对女生起着特殊的作用。目前生活水平较高，独生子女较多，特别是女生衣着讲究跳远入沙坑时怕弄脏衣服，大幅度动作时，容易走光，在做这些练习时往往不愿意全力以赴，从而影响完成动作的质量。所以课中常规要求学生穿轻便服装及运动鞋上课，这样做有利于女生大胆地进行练习，防止意外事故的发生，有利于课堂教学的顺利进行。
2.4提高教师素质和综合能力
在教学过程中，教师的言行举止、教学态度、道德文化修养、意志品质以及气质形象等对体育课的成败都有着非常重要的影响，它直接影响着学生对体育课的兴趣和学习积极性。所以，要想改变女生对体育课兴趣不高的现状，对于体育教师来说就是不仅要钻研专业技术、提高自身的业务水平和能力，更重要的是提高自己的综合素养，树立教师的形象；既要会教书，又要会育人：不断改进教学方法，努力活跃课堂气氛。从调查结果中可以看出，学生喜欢和平易近人的体育老师在一起，她们希望体育教师容易接近，有涵养尽量少发脾气，希望体育教师不但有丰富的专业知识，而且要懂得相关的科学知识，要有幽默感，对同学一视同仁，尊重学生。
3 结论
通过调查发现我院高职女生对体育课的兴趣不高，其中生理、心理发生变化；教材内容和教法手段单调、陈旧；家庭环境因素的影响；体育教师自身素质存在的不足等四个方面是造成这一现状的主要原因。通过营造高校体育氛围，提高女生体育意识；依据女生的要求，合理选择教学内容同时优化教学方法和手段。激发女生的体育兴趣；然后根据女生的生理、心理特点，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；最后通过提高教师素质和综合能力等方面以便能更好地提高教学效果和教学质量。