【摘 要】
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快餐可以更健康吗?当你点了汉堡、薯条和饮料这种套餐时,想要这些快餐更健康,可能是要做出改变了。一项研究发表在2019年9月的《美国预防医学杂志》上。研究发现,套餐远远超
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快餐可以更健康吗?当你点了汉堡、薯条和饮料这种套餐时,想要这些快餐更健康,可能是要做出改变了。一项研究发表在2019年9月的《美国预防医学杂志》上。研究发现,套餐远远超出了健康饮食的指导标准,通常每餐提供的卡路里和钠的摄入量超过了推荐量的两倍。科学家分析了34家快餐店和休闲快餐店的套餐营养信息,发现广告上宣传的套餐平均含有1200卡路里、14克饱和脂肪、2100毫克盐和68克糖。
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