工作累了多吃鸡

来源 :医药前沿 | 被引量 : 0次 | 上传用户：king5440

【摘要】

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中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精

【作者】

：

胡芷昭

【出处】

：

医药前沿

【发表日期】

：

2006年15期

【关键词】

：

鸡肉补精填髓营养价值现代营养学肾精不足牛磺酸滋补作用红肉症状五脏

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中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。现代营养学上一直有"红肉"和"白肉"之分,前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和海鲜等,其营养价值要高于红肉。鸡肉就

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