白菜食疗作用大
　　治冻疮：白菜、茄根等量，洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚１次。
　　治秋冬肺燥咳嗽：白菜干１００克，豆腐皮５０克，红枣６枚，加水适量炖汤，用油盐调味佐膳，每日２次。
　　治风寒型感冒：大白菜根３个洗净切片，红糖３０克，生姜３片，水煎服。每日２次。
　　治风热型感冒：可选用白菜头１个、绿豆芽３０克。将白菜头洗净切片，与绿豆芽煎水当茶饮用。
　　治便秘：白菜帮洗净切薄片，用油炒至八成熟，倒入用酱油、糖、醋、淀粉调成的汁、炒拌均匀后食用。
　　治消化不良引起的腹泻：白菜心或嫩叶洗净剁碎，炒熟，加入作料，做成菜泥食用。
　　醒酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍１０分钟后食用，可解酒。
　　治咽炎声嘶、病后食少：干冬白菜５０克，大米５０克，加适量水煮粥，粥熟时，用花生油少量调味服食，每日２～３次。
　　
　　据《健康咨询报》
　　西瓜霜的８个新用途
　　西瓜霜被古人称为“喉科圣药”。西瓜霜主治口腔炎、咽喉炎、扁桃体炎及口腔溃疡的功能大家都已熟知。其实，在生活中，西瓜霜喷剂还有一些新的用途，家中不妨常备。
　　１．中耳炎：用双氧水或生理盐水清洗患耳耳道，拭干，将西瓜霜对准耳道将药粉喷入患处，每日２次持续治疗１～２周。
　　２．慢性单纯性鼻炎：先将鼻涕排出，然后用桂林西瓜霜喷剂喷入鼻腔少许。一般喷药３分钟后，鼻塞症状即可减轻，每天可喷３～５次，１５天为１疗程，休息３天后，继续第二疗程，连用２个疗程。
　　３．慢性宫颈炎：用干棉球擦净宫颈糜烂面及阴道内分泌物后，再用西瓜霜直接喷于宫颈糜烂面上，以能完全覆盖糜烂面为度，２天１次。经期及月经前后３日停用，治疗期间禁止坐浴和性生活。
　　４．皮肤皲裂：先将局部消毒，用西瓜霜直接喷患处，每日３～１０次，多数情况下３日即可见效。
　　５．肛裂：局部用双氧水消毒后，用西瓜霜直接喷于患处，每日３～５次。
　　６．褥疮：对有水泡的炎性浸润期褥疮，先在无菌操作下剪去表皮，然后均匀地喷上桂林西瓜霜；对溃疡期褥疮，先用生理盐水清洗创面，除去坏死组织及分泌物，再喷上西瓜霜。每日３次，并充分暴露创面。
　　７．冻疮：局部用双氧水清洗后，直接将西瓜霜喷于患处，每日２次，１周左右即可见效。
　　８．烧、烫伤：将西瓜霜喷剂粉末外敷在烧、烫伤的创面，可以起到抗渗出、抗感染，促进创面干燥结痂的作用。对轻度烧伤、烫伤有良好效果。也可用蜂蜜调西瓜霜喷剂粉末敷于患处。数次可愈。
　　
　　据《中国保健营养》