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本文分析了跨栏跑运动员的各种心理障碍,提出了进行心理训练的手段与方法。包括恢复体力和脑力的方法、记忆技术动作的方法、消除紧张情绪的方法、增强竞赛自信心的方法。
跨栏跑运动员的心理障碍与训练方法探讨
【摘 要】
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本文分析了跨栏跑运动员的各种心理障碍,提出了进行心理训练的手段与方法。包括恢复体力和脑力的方法、记忆技术动作的方法、消除紧张情绪的方法、增强竞赛自信心的方法。
【机 构】
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德州学院体育学院
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2014年20期
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