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夏季气温高、气压低、湿度大，在这样的气候条件下锻炼，对机体健康有不利影响。特别是老年人，其体内水分比年轻人少，抗热能力远远低于年轻人。此外，老年人的血液黏稠度较高，在炎热天气下进行锻炼，血液黏稠度会进一步升高，较容易发生脑血栓、心肌梗死等重症。
老人夏天适合“轻运动”
【摘 要】
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夏季气温高、气压低、湿度大，在这样的气候条件下锻炼，对机体健康有不利影响。特别是老年人，其体内水分比年轻人少，抗热能力远远低于年轻人。此外，老年人的血液黏稠度较高，在炎热天
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2013年7期
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