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摘要： 笔者运用文献资料法、调查法、数理统计法，通过对新疆高校研究生与本科生的体育活动现状、特点及规律的调查研究，旨在从客观上找出造成研究生与本科生体质差别的影响因素，为推进普通高校体育改革，培养高校学生终身锻炼意识和锻炼习惯提供参考依据。
关键词： 研究生 本科生 体育活动 比较研究
1 研究对象与方法
1.1研究对象
对新疆师范大学、新疆大学、新疆医科大学、新疆财经学院、新疆农业大学的在校研究生与本科生共600名（男女比例1：1），进行研究。
1.2研究方法
本文采用文资料法、问卷调查法、数理统计法。对研究生发放问卷300份，回收275份，有效问卷248份；对本科生发放问卷300份，回收283份，有效问卷257份。
2 结果与分析
2.1参加体育锻炼的原因
研究生和本科生在参加体育锻炼的原因呈现以下几个特点：（1）整体来看研究生与本科生参与体育锻炼都是从个人的生理和心理需要出发，总体趋于一致；在参加体育锻炼目的上各有侧重，具有一定差异性。（2）83.27%的本科生以通过体育测试为主要目的，这和体育达标良好与否被作为评优评先的基本标准有很大关系；而目前研究生教育还没有开设正规体育课，缺乏相应完整的体育教学评价体系，因此研究生锻炼多自觉开展，这与78.31%研究生选择以强身健体为主要锻炼目的是相应的。（3）防病减肥、丰富生活、陶冶情操开始成为学生锻炼的重要原因，这与社会人们整体健康观念的转变和社会审美导向有关；调解情绪、提高效率，这与研究生及本科生的学习科研压力、就业压力有关。
2.2喜欢参加的体育项目
从研究生与本科生喜欢参加的体育项目来看：（1）消费不高、娱乐性强、简单易行、运动量较小的运动项目是研究生与本科生的首选项目，依次为：跑步、球类、健美操、体育舞蹈等。（2）跑步和羽毛球、乒乓球是男女研究生和本科生都喜爱的运动项目。但又具有明显的性别差异。男生以对抗性强、富有刺激的运动为主,如篮球、足球等。而女生主要以趣味性强、运动量较小的项目为首选，如，羽毛球、健美操、乒乓球等。（3）不同性别的研究生和本科生在体育项目的选择上具有性别特征，且选择多以同一寝室或班级选择同一项目，说明以上这几个体育运动项目在课外比较容易开展，有较强的群众基础。
2.3锻炼的频率、每次锻炼时间
在每周锻炼次数的调查中，本科生的锻炼频率均高于研究生，这与研究生体质下降，肥胖率增高等众多资料的研究结果相符合。锻炼时间在30分钟以下的研究生有49.40%，本科生占31.91%；7.39%的本科生锻炼时间在70分钟以上，而研究生只有4.42%，研究生和本科生之间存在明显差异。从整体来看，研究生和本科生锻炼频率和锻炼时间上的明显差异性，在客观上会造成研究生体质相对于本科生来说有所下降。
2.4参加体育锻炼的形式
调查显示，个人锻炼是研究生参加体育锻炼的主要形式，其次为与同学朋友一起锻炼；而本科生则以与同学、朋友一起锻炼为主，其次为集体锻炼，这主要由于本科生集体生活、年龄相仿、兴趣爱好易受影响趋于一致。研究生年龄差距较大、加上不同的工作学习经历和生活方式，从而形成不同的参加锻炼形式；同时也与体育项目开设特点和他们的活动习惯有关。38.13%的本科生选择俱乐部锻炼比8.43%的研究生高出29.7个百分点，这主要与本科教育阶段开设体育俱乐部授课体制有关，而研究生教育因缺乏相应完备的体育教育目标体系，大部分院校没有开设研究生体育课。
3 结论与建议
通过对新疆高校研究生与本科生体育活动状况的调查，结果表明：研究生与本科生在锻炼频率和锻炼时间方面存在明显差异，在客观上造成研究生体质相对下降；同时研究生和本科生体育锻炼的内容呈多元化趋势发展，在项目的选择上具有明显的性别差异。研究生对体育锻炼的重要性尚未引起足够的重视，思想认识与实际锻炼严重失调程度高于本科生。应加大对体育功能的宣传力度，引导研究生充分认识体育价值，形成正确的体育健康观念，自觉强化体育锻炼意识，努力养成良好的体育生活习惯，促进其体质的增强。由于近几年高校连续扩招，研究生和本科生人数急剧增加,运动设施、场地增长速度与学生人数增长比例严重失调,不能满足学生体育锻炼的正常需求，应加大体育投资，增设体育选修课项目，开展多种形式的体育活动满足研究生与本科生多样化的体育活动需求。当前研究生教育没有完备的体育课程标准，缺乏开设体育课的指导思想、课程构想、教材体系及教学方法体系，建议建立一套研究生体育课程标准和体育教学评价标准，来促进研究生体质的健康发展，推动高校体育改革的进行。
参考文献：
［1］季浏.体育与健康［M］.上海：华东师范大学出版社，1999.
［2］贾伟廉.健康教育学［M］.北京：人民卫生出版社出版，1988.
关键词： 研究生 本科生 体育活动 比较研究
1 研究对象与方法
1.1研究对象
对新疆师范大学、新疆大学、新疆医科大学、新疆财经学院、新疆农业大学的在校研究生与本科生共600名（男女比例1：1），进行研究。
1.2研究方法
本文采用文资料法、问卷调查法、数理统计法。对研究生发放问卷300份，回收275份，有效问卷248份；对本科生发放问卷300份，回收283份，有效问卷257份。
2 结果与分析
2.1参加体育锻炼的原因
研究生和本科生在参加体育锻炼的原因呈现以下几个特点：（1）整体来看研究生与本科生参与体育锻炼都是从个人的生理和心理需要出发，总体趋于一致；在参加体育锻炼目的上各有侧重，具有一定差异性。（2）83.27%的本科生以通过体育测试为主要目的，这和体育达标良好与否被作为评优评先的基本标准有很大关系；而目前研究生教育还没有开设正规体育课，缺乏相应完整的体育教学评价体系，因此研究生锻炼多自觉开展，这与78.31%研究生选择以强身健体为主要锻炼目的是相应的。（3）防病减肥、丰富生活、陶冶情操开始成为学生锻炼的重要原因，这与社会人们整体健康观念的转变和社会审美导向有关；调解情绪、提高效率，这与研究生及本科生的学习科研压力、就业压力有关。
2.2喜欢参加的体育项目
从研究生与本科生喜欢参加的体育项目来看：（1）消费不高、娱乐性强、简单易行、运动量较小的运动项目是研究生与本科生的首选项目，依次为：跑步、球类、健美操、体育舞蹈等。（2）跑步和羽毛球、乒乓球是男女研究生和本科生都喜爱的运动项目。但又具有明显的性别差异。男生以对抗性强、富有刺激的运动为主,如篮球、足球等。而女生主要以趣味性强、运动量较小的项目为首选，如，羽毛球、健美操、乒乓球等。（3）不同性别的研究生和本科生在体育项目的选择上具有性别特征，且选择多以同一寝室或班级选择同一项目，说明以上这几个体育运动项目在课外比较容易开展，有较强的群众基础。
2.3锻炼的频率、每次锻炼时间
在每周锻炼次数的调查中，本科生的锻炼频率均高于研究生，这与研究生体质下降，肥胖率增高等众多资料的研究结果相符合。锻炼时间在30分钟以下的研究生有49.40%，本科生占31.91%；7.39%的本科生锻炼时间在70分钟以上，而研究生只有4.42%，研究生和本科生之间存在明显差异。从整体来看，研究生和本科生锻炼频率和锻炼时间上的明显差异性，在客观上会造成研究生体质相对于本科生来说有所下降。
2.4参加体育锻炼的形式
调查显示，个人锻炼是研究生参加体育锻炼的主要形式，其次为与同学朋友一起锻炼；而本科生则以与同学、朋友一起锻炼为主，其次为集体锻炼，这主要由于本科生集体生活、年龄相仿、兴趣爱好易受影响趋于一致。研究生年龄差距较大、加上不同的工作学习经历和生活方式，从而形成不同的参加锻炼形式；同时也与体育项目开设特点和他们的活动习惯有关。38.13%的本科生选择俱乐部锻炼比8.43%的研究生高出29.7个百分点，这主要与本科教育阶段开设体育俱乐部授课体制有关，而研究生教育因缺乏相应完备的体育教育目标体系，大部分院校没有开设研究生体育课。
3 结论与建议
通过对新疆高校研究生与本科生体育活动状况的调查，结果表明：研究生与本科生在锻炼频率和锻炼时间方面存在明显差异，在客观上造成研究生体质相对下降；同时研究生和本科生体育锻炼的内容呈多元化趋势发展，在项目的选择上具有明显的性别差异。研究生对体育锻炼的重要性尚未引起足够的重视，思想认识与实际锻炼严重失调程度高于本科生。应加大对体育功能的宣传力度，引导研究生充分认识体育价值，形成正确的体育健康观念，自觉强化体育锻炼意识，努力养成良好的体育生活习惯，促进其体质的增强。由于近几年高校连续扩招，研究生和本科生人数急剧增加,运动设施、场地增长速度与学生人数增长比例严重失调,不能满足学生体育锻炼的正常需求，应加大体育投资，增设体育选修课项目，开展多种形式的体育活动满足研究生与本科生多样化的体育活动需求。当前研究生教育没有完备的体育课程标准，缺乏开设体育课的指导思想、课程构想、教材体系及教学方法体系，建议建立一套研究生体育课程标准和体育教学评价标准，来促进研究生体质的健康发展，推动高校体育改革的进行。
参考文献：
［1］季浏.体育与健康［M］.上海：华东师范大学出版社，1999.
［2］贾伟廉.健康教育学［M］.北京：人民卫生出版社出版，1988.