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浅析武术散打运动员专项耐力训练
浅析武术散打运动员专项耐力训练
来源 :中华武术(研究) | 被引量 : 0次 | 上传用户:A13573338539
【摘 要】
:
加强武术散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对散打运动员专项耐力分析,根据散打运动专项耐力特点、耐力素质的分类,提出散打运
【作 者】
:
刘国峰
银小芹
【机 构】
:
石河子大学体育学院
【出 处】
:
中华武术(研究)
【发表日期】
:
2011年4期
【关键词】
:
武术散打
散打运动
散打运动员
专项耐力
耐力训练
训练方法
无氧耐力
摔法
速度耐力
有氧耐力
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加强武术散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对散打运动员专项耐力分析,根据散打运动专项耐力特点、耐力素质的分类,提出散打运动专项耐力训练时应注意的问题以及训练方法的几点建议。
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