【摘 要】
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<正>据美国《医学快报》报道,最新研究表明,有氧运动比举重和拉伸运动更能保护记忆力,改善大脑健康。该研究对美国"年轻成人冠状动脉风险进展研究"获得的相关数据进行了梳理
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<正>据美国《医学快报》报道,最新研究表明,有氧运动比举重和拉伸运动更能保护记忆力,改善大脑健康。该研究对美国"年轻成人冠状动脉风险进展研究"获得的相关数据进行了梳理分析。研究涉及4966名男女参试者,参试者年龄在18-30岁之间。研究人员调查了参试者的运动量及运动方式,并在研究开始后2年、5年、7年、10年、15年、20年和25年分别对参试者进行了同样的记忆力测试。结果显示,25年之后,记忆力测试得
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