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摘 要：随着我国经济和社会的不断进步和发展，我国教育不仅仅只注重对学生智力的教学，同时对学生的身体素质和心理素质都提出了更高的要求。而想要客观全面地评价一个学生优秀与否，成绩已经不再是唯一的评判标准，占据主导的是学生的综合素质。因此，为促使学生整体能力与素养都得到真正的提高，教师可以将分层教学法融入体育教学，使得不同层次的学生都能够掌握体育运动技巧，从而达到提高学生综合素质的目的。
关键词：分层教学;体育;身体素质
分层教学法是教师根据不同的学生实施不同的教学方法，从而促使不同层次的学生达到与其相对应教学目标的一种方法。目前，因为学生受社会、生活、学校等多方面环境因素的影响，自然而然会产生不同的认知，具有不同的性格特点，而传统的“一刀切”教学对学生的创新思维和综合素质的发展都产生了阻碍作用，已经不再适用。所以，为避免两极分化的现象出现，在教学中注重学生主体并考虑学生之间的差异，从而深入落实分层教学法是极其有必要的。下面，我就从注重学生差异性、依据教学内容以及改变评价方式等方面入手，来简单谈谈自己的教学感悟，同时也希望这些教学策略能够为其他体育教师提供一些帮助，共同促使高效的体育课堂得以构建并顺利开展。
一、 注重学生差异，合理分层
在传统形式的职高体育教学中，往往只是将体育课程当作一项普通的群体性教学活动，所以在组织教学的过程中，教师就会忽视学生之间存在的差异性，而是根据同一教学目标开展教学活动，这样一来，不但会影响学生个性化的发展，也会间接挫伤体质较差学生参与活动的积极性，使得学生的学习效率大打折扣。为了促使每个学生都得到自我提升和发展，教师就需要依据学生特点、基础等进行合理分层，并针对不同层次的学生实施不同的教学方法，这样才能够真正做到因材施教，提高学生的学习效果。
例如，在以“长跑”项目作为教学重点展开教学时，为保证学生能够在长跑中充分发挥自身的能力，我先开展了热身活动以为长跑活动做好铺垫。接着，我结合男女体质的差异将学生分开，对于女生，我设置容易完成的教学目标，要求她们跑800米即可，而男生体质较强，我适当地增强了体育难度，要求男生跑1500米为准。同时，在此过程中，我针对身体素质较弱的学生适当地缩短长跑距离，充分尊重学生个体的差异，使得每个学生都能够得到有效地锻炼，提升自身的身体素质。
二、 依据教学内容，明确目标
在教学的过程中，目标就好比灯塔，指导着学生的学习方向，而想要将分层教学有效地融入体育课堂中，那么对教学目标进行合理分层就是关键。虽说职高体育课程是以户外实践课程为主，但依据教学内容制定科学的教学目标是必不可少的，所以教师在制定时，可以注重将学生的差异性与教学内容有机地结合起来，这样一来，不仅可以使得层次各异的学生提高自身的身体素质，又可以良好地达到预定目标，增强学生的自信心，促进学生健康发展。
例如，在以“足球”项目作为教学重点展开教学时，我先带领学生做拉伸练习和热身运动，以确保学生在运动的过程中减少伤害且更加灵活。接着，我结合足球射门的知识，设定了距离较近的A和距离较远的B两个目标让学生进行练习，对于基础较差的学生先练习射门A，而基础较好、腿部力量较强的学生则练习射门B，以此促使学生真正掌握射门的基础。待学生对能够良好掌握与自身能力相对应的目标后，我设定了难度更大的C目标，让基础较差的学生射门B目标，基础较好的学生射门C目标，以此类推，循序渐进地促使学生身体素质和体能都得到培养与提升。
三、 改变评价方式，激发热情
在传统的体育考试中，教师更加注重对学生素质和技能的考察，而这样局限性的考察方式无法有效地调动学生学习的热情，且对提升学生的学习效果也没有较大的促进作用。通过对学生进行不同层次的划分，教师也要按照不同的标准对学生评价，运用教师评价、自评和学生互评等方式，不仅保证了评价的公平性，也能够激励学生抱有更大的热情去取得进步，同时在这个过程中也能够让学生体会到学习的乐趣，保证了体育课堂的高效性。
例如，在以“篮球”项目作为教学重点展开教学时，为促使学生能够初步掌握双手胸前传接球技术的同时基本跟上音乐节奏，并能够熟练灵活地切换传接球与运球技术，我先播放音乐，进行传接球与运球技巧的演示为学生做示范。接着，我组织学生进行环绕颈部交接球、环绕腹背交接球、环绕单腿交接球等动作训练，并根据学生掌握要领的水平进行分层，对于基础较差的学生，我注重讲解动作要领，而对于基础较好和良好掌握技巧的学生，我注重让学生跟随音乐节奏实际练习。在此过程中，我对基础较差的学生更多针对传接球和运球技巧上的评价，而对于基础较好的学生我主要针对学生动作与音乐节奏契合度的评价，以此实现分层评价和教学，最终达到增强学生身体素质、提升体育学习能力的目的。
总而言之，在职高的体育教学过程中，注重学生个体差异实行分层教学，不仅仅满足了不同层次学生的需要，而且激發了学生对学习的兴趣，对提升课堂质量和效率具有极大的促进作用。
参考文献：
[1]柳丹辉.浅析职高体育教学的现状及对策研究[J].好家长，2018（22）.
[2]郭勇.职高体育教学的现状分析及应对策略[J].现代职业教育，2017（35）.
[3]李军.分层教学在高校体育教学中的应用初探[J].青春岁月，2018（13）：87.
作者简介：
陈瑞红，山西省太原市，山西省太原市阳曲县高级职业中学校。
关键词：分层教学;体育;身体素质
分层教学法是教师根据不同的学生实施不同的教学方法，从而促使不同层次的学生达到与其相对应教学目标的一种方法。目前，因为学生受社会、生活、学校等多方面环境因素的影响，自然而然会产生不同的认知，具有不同的性格特点，而传统的“一刀切”教学对学生的创新思维和综合素质的发展都产生了阻碍作用，已经不再适用。所以，为避免两极分化的现象出现，在教学中注重学生主体并考虑学生之间的差异，从而深入落实分层教学法是极其有必要的。下面，我就从注重学生差异性、依据教学内容以及改变评价方式等方面入手，来简单谈谈自己的教学感悟，同时也希望这些教学策略能够为其他体育教师提供一些帮助，共同促使高效的体育课堂得以构建并顺利开展。
一、 注重学生差异，合理分层
在传统形式的职高体育教学中，往往只是将体育课程当作一项普通的群体性教学活动，所以在组织教学的过程中，教师就会忽视学生之间存在的差异性，而是根据同一教学目标开展教学活动，这样一来，不但会影响学生个性化的发展，也会间接挫伤体质较差学生参与活动的积极性，使得学生的学习效率大打折扣。为了促使每个学生都得到自我提升和发展，教师就需要依据学生特点、基础等进行合理分层，并针对不同层次的学生实施不同的教学方法，这样才能够真正做到因材施教，提高学生的学习效果。
例如，在以“长跑”项目作为教学重点展开教学时，为保证学生能够在长跑中充分发挥自身的能力，我先开展了热身活动以为长跑活动做好铺垫。接着，我结合男女体质的差异将学生分开，对于女生，我设置容易完成的教学目标，要求她们跑800米即可，而男生体质较强，我适当地增强了体育难度，要求男生跑1500米为准。同时，在此过程中，我针对身体素质较弱的学生适当地缩短长跑距离，充分尊重学生个体的差异，使得每个学生都能够得到有效地锻炼，提升自身的身体素质。
二、 依据教学内容，明确目标
在教学的过程中，目标就好比灯塔，指导着学生的学习方向，而想要将分层教学有效地融入体育课堂中，那么对教学目标进行合理分层就是关键。虽说职高体育课程是以户外实践课程为主，但依据教学内容制定科学的教学目标是必不可少的，所以教师在制定时，可以注重将学生的差异性与教学内容有机地结合起来，这样一来，不仅可以使得层次各异的学生提高自身的身体素质，又可以良好地达到预定目标，增强学生的自信心，促进学生健康发展。
例如，在以“足球”项目作为教学重点展开教学时，我先带领学生做拉伸练习和热身运动，以确保学生在运动的过程中减少伤害且更加灵活。接着，我结合足球射门的知识，设定了距离较近的A和距离较远的B两个目标让学生进行练习，对于基础较差的学生先练习射门A，而基础较好、腿部力量较强的学生则练习射门B，以此促使学生真正掌握射门的基础。待学生对能够良好掌握与自身能力相对应的目标后，我设定了难度更大的C目标，让基础较差的学生射门B目标，基础较好的学生射门C目标，以此类推，循序渐进地促使学生身体素质和体能都得到培养与提升。
三、 改变评价方式，激发热情
在传统的体育考试中，教师更加注重对学生素质和技能的考察，而这样局限性的考察方式无法有效地调动学生学习的热情，且对提升学生的学习效果也没有较大的促进作用。通过对学生进行不同层次的划分，教师也要按照不同的标准对学生评价，运用教师评价、自评和学生互评等方式，不仅保证了评价的公平性，也能够激励学生抱有更大的热情去取得进步，同时在这个过程中也能够让学生体会到学习的乐趣，保证了体育课堂的高效性。
例如，在以“篮球”项目作为教学重点展开教学时，为促使学生能够初步掌握双手胸前传接球技术的同时基本跟上音乐节奏，并能够熟练灵活地切换传接球与运球技术，我先播放音乐，进行传接球与运球技巧的演示为学生做示范。接着，我组织学生进行环绕颈部交接球、环绕腹背交接球、环绕单腿交接球等动作训练，并根据学生掌握要领的水平进行分层，对于基础较差的学生，我注重讲解动作要领，而对于基础较好和良好掌握技巧的学生，我注重让学生跟随音乐节奏实际练习。在此过程中，我对基础较差的学生更多针对传接球和运球技巧上的评价，而对于基础较好的学生我主要针对学生动作与音乐节奏契合度的评价，以此实现分层评价和教学，最终达到增强学生身体素质、提升体育学习能力的目的。
总而言之，在职高的体育教学过程中，注重学生个体差异实行分层教学，不仅仅满足了不同层次学生的需要，而且激發了学生对学习的兴趣，对提升课堂质量和效率具有极大的促进作用。
参考文献：
[1]柳丹辉.浅析职高体育教学的现状及对策研究[J].好家长，2018（22）.
[2]郭勇.职高体育教学的现状分析及应对策略[J].现代职业教育，2017（35）.
[3]李军.分层教学在高校体育教学中的应用初探[J].青春岁月，2018（13）：87.
作者简介：
陈瑞红，山西省太原市，山西省太原市阳曲县高级职业中学校。