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我国城市人口身体素质呈下降趋势,尤其劳动力人口缺乏锻炼。锻炼方法和锻炼方式选择不当起不到健身的目的。本文通过让人们了解锻炼原理、机制、方法,就可以有针对性地科学锻炼,提高身体素质,为社会创造更多财富。
如何有针对性地科学健身
【摘 要】
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我国城市人口身体素质呈下降趋势,尤其劳动力人口缺乏锻炼。锻炼方法和锻炼方式选择不当起不到健身的目的。本文通过让人们了解锻炼原理、机制、方法,就可以有针对性地科学锻
【机 构】
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南京中医药大学体育部江苏 南京
【出 处】
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娄底师专学报
【发表日期】
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2004年S1期
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