总感觉饿怎么办?

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家住陕西的刘女士来信询问:我今年45岁,最近单位组织的体检查出空腹血糖偏高,后来我又去医院复查确诊为2型糖尿病.医生给我开具了处方,他还说我体型偏胖,要控制饮食,告诉我每顿主食只能吃2两,肉食不宜多吃,避免吃那些加了糖的点心、饮料等,否则对血糖控制不利.回家后我尽量按照医生说的去做,可是每顿饭就吃2两,还不能多吃肉,总是感觉饿,尤其是在单位上班时,下午不到4点半就感觉肚子饿了,想着晚上吃晚饭还有2个小时就觉得很痛苦,我深刻理解了“得了糖尿病就要做苦行僧!”
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