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听力教学是大学英语教学的重要部分,而焦虑是影响外语学习的重要情感因素。该文旨在利用听力试卷、英语焦虑问卷和访谈作为测试工具对30名非英语专业大一学生的英语听力焦虑程度进行调查。通过调查,发现学生普遍存在焦虑情绪,根据不同的焦虑情绪,笔者提出不同的策略来效缓解外语学习者的听力焦虑,促进大学英语教学。