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普拉提,它的重要的作用在于增强感知自己身体能力和让身体有正确的骨骼肌肉排列,这对处于恢复阶段的人有诸多好处,包括那老年人和需要从运动损伤中康复的运动员。
普拉提对康复的作用
【摘 要】
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普拉提,它的重要的作用在于增强感知自己身体能力和让身体有正确的骨骼肌肉排列,这对处于恢复阶段的人有诸多好处,包括那老年人和需要从运动损伤中康复的运动员。
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2009年4期
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