目的通过干预实验研究,对降压舒心操与步行训练对提高高血压患者生存质量的效果进行比较。方法实验组采用降压舒心操训练,对照组采用步行训练,训练时间3个月,同时对患者进行健康指导与随访。结果降压舒心操组(实验组n=20)实验后生理职能、一般健康状况、活力、社会功能、情感职能、精神健康得分较实验前均显著升高,差异具有统计学意义(t分别为3.26,4.04,5.22,3.65,4.76,5.68;P<0.01);步行组(对照组n=20)实验后活力、社会功能、情感职能、精神健康得分较实验前升高,差异具有统计学意义(t分别为2.70,2.30,2.21,2.48;P<0.05)。两组患者实验前各维度差异无统计学意义(P>0.05),实验后两组间生理职能、一般健康状况、活力、社会功能、情感职能、精神健康相比差异具有统计学意义(P<0.05或<0.01)。结论降压舒心操在改善高血压患者生存质量方面具有一定的优势,尤其在心理社会功能、主观感受和生理职能等方面,是一种有效、廉价、简便、值得推广的有氧运动。