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饭前喝汤、放慢吃饭速度、多咀嚼、晚饭少量、腹部按摩是减肥良方。
健康警言
【摘 要】
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饭前喝汤、放慢吃饭速度、多咀嚼、晚饭少量、腹部按摩是减肥良方。
【机 构】
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首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师／／全国心血管病防治科研领导小组副组长／／中国老教授协会主任委员、中国老年保健协会副会长
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2004年10期
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