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现代羽毛球竞技比赛中，运动员技战术水平的差距越来越小，决定比赛胜负的关键往往是力量和速度。因此如何能够提高运动员的专项力量成为训练的重点，力量训练以不是单一的素质训练，是与羽毛球项目相结合的系统性训练，这也是本次研究的主要方向。
羽毛球专项力量训练方法与策略研究
【摘 要】
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现代羽毛球竞技比赛中，运动员技战术水平的差距越来越小，决定比赛胜负的关键往往是力量和速度。因此如何能够提高运动员的专项力量成为训练的重点，力量训练以不是单一的素质训练，是与羽毛球项目相结合的系统性训练，这也是本次研究的主要方向。
【机 构】
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喀什大学体育学院
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2022年07期
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