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从自主学习的相关理论入手，通过分析当前大学生的英语学习能力和英语学科的特点，提出了大学生自主学习能力的培养策略。在英语学习中，教师应激发学生的学习动机、开发其自主学习的思维潜能、培训和指导学生的自主学习策略，并借助改善教学评估体系来提高学生的自我效能。这些培养策略的应用有效地提高了学生自主学习的能力，也对教师提出了更高的要求。