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篮球比赛的胜利,60%靠思维,40%靠体力。这种思维就主要体现为篮球意识。现代高校篮球教学与训练中,都非常注重于学生篮球意识的锻炼与培养,通过篮球意识训练法,使学生的篮球意识与身体机能、技战术水平得到同步的提高与发展。本文结合实际教学经验,从篮球意识训练法的内涵出发,并着重就意识训练法在高校篮球教学与训练中的具体应用进行了研究与探索。