清热防暑保健药粥

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绿豆粥 绿豆50克,粳米100~150克。将绿豆放入清水中浸泡12小时,粳米淘洗干净,与绿豆同入锅中,加水适量煮粥,任意食用。具有清热解毒、清署利水、止烦渴的功效。适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、老年人浮肿及预防中署。
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