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2019年8月4日，东京奥运会女排资格赛B组比赛在宁波北仑落幕。中国女排以3战全胜的骄人战绩夺得冠军，取得了进军东京奥运会的门票。球队的主力副攻袁心玥，是除朱婷之外，另一位打满全部三场比赛的队员。袁心玥进攻、发球、拦网全面爆发，赢得了球迷的交口称赞。
懂事女儿阻止妈妈辞职
袁心玥1996年12月出生于重庆市，母亲周波身高1.80米，曾是四川省女排运动员。父亲袁春武退役前是四川省篮球队中锋，身高达1.93米。受父母遗传影响，袁心玥自小高出同龄孩子一截。上小学一年级时，她的身高就窜到了1.55米。
周波退役后，被安排在重庆市求精中学担任体育老师，并兼任校排球队教练。袁心玥8岁时，就小大人一样对周波说：“妈妈，我也要打排球，将来当运动员。”女儿个头虽高，但胳膊、腿细得像竹竿，且身体免疫力差，经常感冒发烧。为增强她的体质，周波同意了。
此后每天放学，袁心玥早早就来到求精中学。在妈妈的指导下，她与一帮中学生一起训练。虽年纪小，但袁心玥不服输，身上常摔得青一块紫一块。晚上，周波用红花油帮女儿擦拭淤青，问她疼不疼。袁心玥告诉妈妈：“有些疼，但我能挺住。打排球很快乐，走上球场我就兴奋，一心想赢对方。”
周波与丈夫商量：“女儿是少见的排球苗子，咱们得好好培养，说不定咱家将来能出个世界冠军呢。”为让女儿成才，周波每天早晨5点就起床，带领袁心玥晨跑3000米。袁春武是重庆铁路公安处的乘警，出警回家后，就骑着自行车去郊区买土鸡，给女儿煲汤增加營养。2006年，北京的八一女排教练来重庆选苗子，一眼相中了袁心玥。这年暑假，小姑娘被八一女排征调去北京集训。
此后3年里，袁心玥连续3个暑假远赴北京集训，周波始终陪在身边。2009年10月，袁心玥被八一女排特招入伍，成了一名专业排球运动员。
就这样，袁心玥远离父母和亲人，满怀憧憬杀进了八一女排。毕竟年纪小，袁心玥想家，想父母，晚上经常流泪。每次给家里打电话，还未开口说话她就哭了起来，周波也在电话那端抽泣。2009年12月，她忧心忡忡地对丈夫说：“女儿太小了，情绪很不稳定，肯定会影响训练，我打算辞职去北京陪伴她一段时间。”
随后，周波在电话里将想法告知女儿，没想到袁心玥坚决阻止：“妈，你和爸爸放心，我会很快适应环境。你才38岁，要是将工作辞了，过几年我长大了，不要你陪了，你年纪轻轻就没了工作怎么办？”于是，周波打消了辞职去北京陪女儿的念头……
守饮水机刺痛了妈妈心
袁心玥性格开朗，爱好广泛，想家的时候就在宿舍里练钢笔字。而且，她努力让自己融入崭新的集体生活。3个月后，周波再给女儿打问候电话时，袁心玥不仅不哭了，反而很开心。她像一只快乐的小鸟，叽叽喳喳讲述训练中的趣事，给妈妈唱军歌。
然而，周波夫妇的喜悦没维持多久，很快又面临新的烦恼。当时袁心玥尚不满14岁，是队里年龄最小的队员;加上八一女排拥有杨珺菁、索玛、刘聪聪等多名副攻，她们无论经验还是技术都远超袁心玥。因此，袁心玥在队里根本打不上球。平时与队员们一起训练时，她还要负责守饮水机。袁心玥每天进训练馆的第一件事，就是将一桶纯净水扣在饮水机上。训练期间，队员们渴了，她就用一次性纸杯倒满一杯杯水递给对方。八一女排在国内参赛时，袁心玥连名都报不上，只得给队友们做后勤保障。她坐在赛务区，将每位队友的水杯贴上相应的名字，并随时往杯子里续水，提醒她们别拿错了。
满怀憧憬进八一女排，没想到却长期坐冷板凳。那时袁心玥特别迷茫，脆弱的时候常躲在洗手间流泪。一晃两年过去了，袁心玥依然是队里的边缘人物。2012年1月，八一女排在成都参加全国女排联赛，客场与四川女排争锋。重庆到成都只有两个多小时的车程，周波与丈夫赶过去看望女儿。比赛过程中，袁心玥仍充当后勤保障，暂停间歇给队员们递水递毛巾，周波难过地与丈夫将比赛看完。
球迷退场时，周波正想去找女儿，这时袁心玥挤到了父母跟前：“爸妈，我有话对你们说。”一家三口在体育馆前面的木凳上坐下来，袁心玥表情凝重：“继续在球队混下去也没前途，我想退役。”周波虽为女儿的未来担忧，但从未想过让她退役。她安慰女儿：“你走到这一步已没有退路了，必须练出来。我对你有信心，你也要对自己有信心。”
是呀，自己再回小学读书已不现实，排球之路再艰难，也得咬牙走下去。袁心玥告诉父母：“我听你们的，以后刻苦训练，争取在队里打上球，这样退役也能安排一份工作。”周波夫妇内心的焦虑顿时缓解了，两人将手与女儿的叠在一起：“心玥加油！”
此后，袁心玥在为队员们服务的同时，加班加点训练，努力提升球技。2013年4月，郎平应邀去八一女排讲课，无意中在饮水机旁发现了袁心玥。见她比自己还高出一头，郎平关心地问：“你多大了，身高多少呀？”虽面对的是享誉海内外的“排球教母”，但袁心玥一点不胆怯，声音脆亮地回答：“17岁了，身高1.99米。”郎平觉得小姑娘心理素质不错，让她“嘭嘭”扣了几个球，还让袁心玥在网前起跳拦网。分别时，郎平叮嘱道：“不错，好好练。”袁心玥以为是客套话，并未放在心上。
谁知一个月后，袁心玥突然接到国家女排的调令，让她两天后去队里报到。她激动地给母亲打报喜电话：“妈，我入选国家队了！”周波不相信：“我没有听错吧？你说的是真的吗？”袁心玥笑呵呵地说：“你太小看女儿了，我后天就去国家队训练了。”幸福来得太突然，周波哭了。
我的个人问题妈妈别牵挂
2014年春节，队里放假5天，袁心玥回重庆陪父母过年。几天前，周波带队训练时，不小心扭伤了左脚，走路一瘸一拐。女儿到家第二天就是除夕了，周波却对她说：“运动员一天不训练，状态就会下滑，妈陪你去学校练球，你爸在家准备年夜饭。”因左脚行动不便，周波便靠着墙壁给女儿抛球。袁心玥练习垫球、扣球、防守，在冰凉的塑胶地板上鱼跃翻滚……
经国家队一年多打磨，袁心玥的发球、进攻、拦网、防守等各项技术全面提升。2014年9月，世界女排锦标赛在意大利打响，袁心玥以替补副攻身份随队出征。当时中国女排副攻线由杨珺菁、徐云丽主打，袁心玥上场机会不多。但在10月9日，中国女排与多米尼加队争进四强时，徐云丽因左脚踝受伤被抬下场，袁心玥临危受命参战。结果小姑娘扣球、拦网全面爆发，而且每得一分，她双眼圆睁，握拳大声吼叫，以激情感染队员们。最终，中国女排以3比2击败多米尼加队，袁心玥也一战成名，被国际排联评为“世界女排十大新星”。
一晃到了2015年8月的日本女排世界杯。袁心玥作为主力副攻，场场首发，最终为中国女排夺冠立下了汗马功劳。她与朱婷、张常宁球技出众，青春气息逼人，媒体和球迷送给她们一个霸气的绰号——“朱袁张”（朱元璋）。袁心玥脸蛋圆圆的，爱说爱笑，球迷还给她起绰号“小苹果”。
2016年5月，国家女排紧锣密鼓地备战里约奥运会。这年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。一向节俭的周波破例奢侈了一回，自费与丈夫赶赴里约为女儿助威。最终，中国女排在出师不利的情况下成功逆袭，一举夺取奥运金牌。直到颁完奖，周波夫妇才与女儿见面，一家三口喜极而泣。
里约奥运会后，袁心玥成了中国女排铁打不动的主力。然而2018年，她的拦网技术却进入瓶颈期。袁心玥承受巨大压力。周波鼓励女儿：“你技术上完全有上升的空间，忘记过去的荣誉，一切从零开始。”
在妈妈激励下，袁心玥甩掉心理包袱，刻苦练习拦网技术。2019年8月，东京奥运会女排资格赛B组比赛在宁波北仑举行。袁心玥的进攻、拦网让人眼前一亮，媒体一致认为她展现出了世界一流副攻的风采。守在电视机前收看直播的周波，也在为女儿和中国女排点赞。
责编/昱青
懂事女儿阻止妈妈辞职
袁心玥1996年12月出生于重庆市，母亲周波身高1.80米，曾是四川省女排运动员。父亲袁春武退役前是四川省篮球队中锋，身高达1.93米。受父母遗传影响，袁心玥自小高出同龄孩子一截。上小学一年级时，她的身高就窜到了1.55米。
周波退役后，被安排在重庆市求精中学担任体育老师，并兼任校排球队教练。袁心玥8岁时，就小大人一样对周波说：“妈妈，我也要打排球，将来当运动员。”女儿个头虽高，但胳膊、腿细得像竹竿，且身体免疫力差，经常感冒发烧。为增强她的体质，周波同意了。
此后每天放学，袁心玥早早就来到求精中学。在妈妈的指导下，她与一帮中学生一起训练。虽年纪小，但袁心玥不服输，身上常摔得青一块紫一块。晚上，周波用红花油帮女儿擦拭淤青，问她疼不疼。袁心玥告诉妈妈：“有些疼，但我能挺住。打排球很快乐，走上球场我就兴奋，一心想赢对方。”
周波与丈夫商量：“女儿是少见的排球苗子，咱们得好好培养，说不定咱家将来能出个世界冠军呢。”为让女儿成才，周波每天早晨5点就起床，带领袁心玥晨跑3000米。袁春武是重庆铁路公安处的乘警，出警回家后，就骑着自行车去郊区买土鸡，给女儿煲汤增加營养。2006年，北京的八一女排教练来重庆选苗子，一眼相中了袁心玥。这年暑假，小姑娘被八一女排征调去北京集训。
此后3年里，袁心玥连续3个暑假远赴北京集训，周波始终陪在身边。2009年10月，袁心玥被八一女排特招入伍，成了一名专业排球运动员。
就这样，袁心玥远离父母和亲人，满怀憧憬杀进了八一女排。毕竟年纪小，袁心玥想家，想父母，晚上经常流泪。每次给家里打电话，还未开口说话她就哭了起来，周波也在电话那端抽泣。2009年12月，她忧心忡忡地对丈夫说：“女儿太小了，情绪很不稳定，肯定会影响训练，我打算辞职去北京陪伴她一段时间。”
随后，周波在电话里将想法告知女儿，没想到袁心玥坚决阻止：“妈，你和爸爸放心，我会很快适应环境。你才38岁，要是将工作辞了，过几年我长大了，不要你陪了，你年纪轻轻就没了工作怎么办？”于是，周波打消了辞职去北京陪女儿的念头……
守饮水机刺痛了妈妈心
袁心玥性格开朗，爱好广泛，想家的时候就在宿舍里练钢笔字。而且，她努力让自己融入崭新的集体生活。3个月后，周波再给女儿打问候电话时，袁心玥不仅不哭了，反而很开心。她像一只快乐的小鸟，叽叽喳喳讲述训练中的趣事，给妈妈唱军歌。
然而，周波夫妇的喜悦没维持多久，很快又面临新的烦恼。当时袁心玥尚不满14岁，是队里年龄最小的队员;加上八一女排拥有杨珺菁、索玛、刘聪聪等多名副攻，她们无论经验还是技术都远超袁心玥。因此，袁心玥在队里根本打不上球。平时与队员们一起训练时，她还要负责守饮水机。袁心玥每天进训练馆的第一件事，就是将一桶纯净水扣在饮水机上。训练期间，队员们渴了，她就用一次性纸杯倒满一杯杯水递给对方。八一女排在国内参赛时，袁心玥连名都报不上，只得给队友们做后勤保障。她坐在赛务区，将每位队友的水杯贴上相应的名字，并随时往杯子里续水，提醒她们别拿错了。
满怀憧憬进八一女排，没想到却长期坐冷板凳。那时袁心玥特别迷茫，脆弱的时候常躲在洗手间流泪。一晃两年过去了，袁心玥依然是队里的边缘人物。2012年1月，八一女排在成都参加全国女排联赛，客场与四川女排争锋。重庆到成都只有两个多小时的车程，周波与丈夫赶过去看望女儿。比赛过程中，袁心玥仍充当后勤保障，暂停间歇给队员们递水递毛巾，周波难过地与丈夫将比赛看完。
球迷退场时，周波正想去找女儿，这时袁心玥挤到了父母跟前：“爸妈，我有话对你们说。”一家三口在体育馆前面的木凳上坐下来，袁心玥表情凝重：“继续在球队混下去也没前途，我想退役。”周波虽为女儿的未来担忧，但从未想过让她退役。她安慰女儿：“你走到这一步已没有退路了，必须练出来。我对你有信心，你也要对自己有信心。”
是呀，自己再回小学读书已不现实，排球之路再艰难，也得咬牙走下去。袁心玥告诉父母：“我听你们的，以后刻苦训练，争取在队里打上球，这样退役也能安排一份工作。”周波夫妇内心的焦虑顿时缓解了，两人将手与女儿的叠在一起：“心玥加油！”
此后，袁心玥在为队员们服务的同时，加班加点训练，努力提升球技。2013年4月，郎平应邀去八一女排讲课，无意中在饮水机旁发现了袁心玥。见她比自己还高出一头，郎平关心地问：“你多大了，身高多少呀？”虽面对的是享誉海内外的“排球教母”，但袁心玥一点不胆怯，声音脆亮地回答：“17岁了，身高1.99米。”郎平觉得小姑娘心理素质不错，让她“嘭嘭”扣了几个球，还让袁心玥在网前起跳拦网。分别时，郎平叮嘱道：“不错，好好练。”袁心玥以为是客套话，并未放在心上。
谁知一个月后，袁心玥突然接到国家女排的调令，让她两天后去队里报到。她激动地给母亲打报喜电话：“妈，我入选国家队了！”周波不相信：“我没有听错吧？你说的是真的吗？”袁心玥笑呵呵地说：“你太小看女儿了，我后天就去国家队训练了。”幸福来得太突然，周波哭了。
我的个人问题妈妈别牵挂
2014年春节，队里放假5天，袁心玥回重庆陪父母过年。几天前，周波带队训练时，不小心扭伤了左脚，走路一瘸一拐。女儿到家第二天就是除夕了，周波却对她说：“运动员一天不训练，状态就会下滑，妈陪你去学校练球，你爸在家准备年夜饭。”因左脚行动不便，周波便靠着墙壁给女儿抛球。袁心玥练习垫球、扣球、防守，在冰凉的塑胶地板上鱼跃翻滚……
经国家队一年多打磨，袁心玥的发球、进攻、拦网、防守等各项技术全面提升。2014年9月，世界女排锦标赛在意大利打响，袁心玥以替补副攻身份随队出征。当时中国女排副攻线由杨珺菁、徐云丽主打，袁心玥上场机会不多。但在10月9日，中国女排与多米尼加队争进四强时，徐云丽因左脚踝受伤被抬下场，袁心玥临危受命参战。结果小姑娘扣球、拦网全面爆发，而且每得一分，她双眼圆睁，握拳大声吼叫，以激情感染队员们。最终，中国女排以3比2击败多米尼加队，袁心玥也一战成名，被国际排联评为“世界女排十大新星”。
一晃到了2015年8月的日本女排世界杯。袁心玥作为主力副攻，场场首发，最终为中国女排夺冠立下了汗马功劳。她与朱婷、张常宁球技出众，青春气息逼人，媒体和球迷送给她们一个霸气的绰号——“朱袁张”（朱元璋）。袁心玥脸蛋圆圆的，爱说爱笑，球迷还给她起绰号“小苹果”。
2016年5月，国家女排紧锣密鼓地备战里约奥运会。这年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。一向节俭的周波破例奢侈了一回，自费与丈夫赶赴里约为女儿助威。最终，中国女排在出师不利的情况下成功逆袭，一举夺取奥运金牌。直到颁完奖，周波夫妇才与女儿见面，一家三口喜极而泣。
里约奥运会后，袁心玥成了中国女排铁打不动的主力。然而2018年，她的拦网技术却进入瓶颈期。袁心玥承受巨大压力。周波鼓励女儿：“你技术上完全有上升的空间，忘记过去的荣誉，一切从零开始。”
在妈妈激励下，袁心玥甩掉心理包袱，刻苦练习拦网技术。2019年8月，东京奥运会女排资格赛B组比赛在宁波北仑举行。袁心玥的进攻、拦网让人眼前一亮，媒体一致认为她展现出了世界一流副攻的风采。守在电视机前收看直播的周波，也在为女儿和中国女排点赞。
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