人的心理,应当像春天的原野,洒满阳光。然而,在现实生活中却常见有些人的心理笼罩着一层浓重的阴影,他们或者抑郁孤独,或者疑虑重重,或者无端恐惧,或者嫉妒猜忌,或者喜怒无常……诸如此类,都属心理上的阴影。这种明影虽然是无形的,但它对人生的危害却是具体的,甚至是严酷的。这可表现在以下三个方面:
　　
　　妨碍成长
　　在1969年登上月球的美国三个宇航员中,有一个在返航后就退休了。如此富有创造才能的人,为什么忽然退休了呢?原来,他根据自己掌握的心理学知识,发觉他在这次宇宙航行中,由于经受不住严酷的太空环境的刺激,心理受了创伤,得了严重的抑郁病,不能再从事创造性工作。因此只得中途退休。
　　抑郁心理逼迫这位宇航员离开了他所追求的伟大事业。
　　一个人要想成才,要想在某一领域做出出类拔萃的贡献,健康的心理是必不可少的。心理笼罩着阴影的人,绝不能成为事业上的强者,例如,有的人自卑心理很严重,总觉得自己的禀赋、才能,甚至体力精力都不如别人,因此他也就没有勇气选择主攻的目标,他也就生平无大志,只求得过且过,平庸地度过一生。自卑,实质就是自我埋没,而自信才是成功者心中的明灯。此外,有的人还有一种焦虑症,即使他的生活中什么风浪也没有,平静如一泓死水,但他也总是自我感觉惶惶不可终日,心绪紊乱、焦急不安,做什么事都定不下心来。试问,在这种心理状态支配下,他能全神贯注地学习、研究或工作吗?
　　我们可以毫不夸张地说,具有创造才能的人与心理正常、健康的人完全可以划上等号。当然,这并不是说所有心理健康的人都能成才,因为一个人成才需要主客观各种条件的配合。但有一点则是确定无疑的:心理笼罩着阴影的人,即使其他条件十全十美,他也绝不能健康成长。
　　
　　酿制悲剧
　　倘若把举世的悲剧搜集起来作一剖析,便会发现其中很多悲剧都是由人们的病态心理——心理阴影酿制而成。
　　众所周知的《奥赛罗》中的奥赛罗,在猜疑心理的驱使下无情地杀害了自己的妻子,然而现实生活中并未因莎士比亚早就提出的这一忠告而使这类悲剧泯灭。无端的猜疑,依然在酿制着种种人生的悲剧。一对婚后恩爱甚笃的年轻夫妻,妻子听信谗言,以为丈夫在单位里爱上了另一位姑娘,不管丈夫怎样解释,都无法打消她的疑虑,最后发展为妒火中烧,寻机害死了无辜的丈夫。同样,丈夫无端猜疑妻子行为不轨者也大有人在。
　　当然,酿制人生悲剧的绝不只是一种猜疑心理,任何反常的病态心理发展到一定程度,都可能成为酿制悲剧的酵母。例如,失恋后的自卑心理或复仇心理,就可能驱使人们自杀或杀人,这类悲剧在生活中时有耳闻。
　　由此可见,一个人的心理布上阴影,不仅会使自己在事业上毫无建树,而且还会毁灭自己或别人的一生,使人世间增加许多不该发生的悲剧。
　　
　　损坏健康
　　其实,心理上的阴影对人的危害又何止于此呢?它还像病菌似地吞噬人们的机体,摧残人们的健康,缩短人们的寿命。《红楼梦》中的林黛玉多愁善感,看见月缺花残,也会黯然神伤,独自对空长叹。长期的抑郁心理,使得她过早地夭亡了。《三国演义》中描写的周瑜,颇有大将之才,但他心胸偏狭,总想高人一筹,对才能胜过自己的诸葛亮,始终耿耿于怀,并屡次设计陷害,然而总是事与愿违,害人不成反害己,最后终于金疮迸裂,含恨而亡。这就是妒忌心理坑害了他。
　　各类心理阴影对人体健康都会产生程度不同的有害影响。早在两千多年前,祖国医学典籍就把喜怒忧思悲恐惊这七种心理状态看作为致病的重要因素。这是因为“身心健康”包括两个方面,即生理健康与心理健康。这二者是相互作用,相互影响的。心理失调必然引起生理上各类器官功能的紊乱,疾病就会乘虚而入。因此,古今中外的长寿老人,几乎毫无例外地都是心理健康者。
　　朋友们,您一定想健康、幸福、愉快地度过自己的一生,那么您就驱散心理阴影,冲出自设的牢笼,走到明丽的阳光下吧!