掰开月饼话健康

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五仁、蛋黄、枣泥、莲蓉……月饼以百变混搭的馅料和香甜软糯的口感深受人们的喜爱。但从营养角度来看,月饼有高脂、高糖、能量密度大的特点,所以,如何吃也要有讲究。 Wu Ren, egg yolk, Zaoni, lotus ... ... mooncake to change the mix of fillings and sweet soft waxy taste by people’s favorite. However, from a nutritional point of view, moon cakes have the characteristics of high fat, high sugar, high energy density, so how to eat should also pay attention to.
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