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摘 要：学生的体质水平不理想、近视率高等体质健康问题备受社会各界关注，是“家校社”需要合力解决的重要问题，关系到《健康中国2030》远大目标的实现。通过在全镇普及开展《学生课外体育锻炼手册》课程，推动中小学“家校社”三位一体形成，形成“家校社”三位一体的策略。基于相应的现状可以加强学校体育对社区体育、家庭体育的指导与干预，也可以将学校的一些课程推广到社区，真正做到一体化，同时以体育作业为桥梁，进一步推动“家校社”的三位一体。
关键词：近视率;课外锻炼手册;三位一体;体质健康
基金项目：本文系佛山市南海区教育科学“十三五”规划课题“初中体育‘三位一体’课外锻炼机制的实践研究”（课题编号：NH2019061）。
新华社的一篇报道：中学生运动会记录40年无人能破，好日子为何培养出弱孩子？作为一名一线体育工作者，不由深思，影响学生体质的因素有多个方面，其中“家、校、社”最为重要。目前，学校体育已经在不断地完善，为何学生的体质健康问题却没有得到相应的改善呢？如何才能有效形成“家校社”三位一体合力发展的良好局面？学生的体质健康状况，离不开学校体育的指导，同樣也离不开家庭体育与社区体育的监督与协助。推动“家校社”三位一体合力发展，是改善学生体质健康问题的重要手段。
一、“家校社”三位一体开展现状
（一）“家校社”开展体育锻炼的力度不均
根据里水镇展旗学校校医的统计发现，2019年第二学期开学典礼上，有43名学生出现头晕或是其他的身体不适的情况，但是，到了散学典礼的时候，却只有2名学生会出现身体不适，这又是为什么？根据医学研究表示：学生在寒暑假期间，缺乏体育锻炼，身体机能状况下滑很严重，心血管应急功能迟钝，所以开学典礼上会出现体力不支等现象，而经过一个学期的学校体育训练，学生身体机能回升到峰值，所以散学典礼很少出现身体不适情况。这充分说明了“家校社”三方开展体育锻炼的力度不均匀，导致体育锻炼在学校之外得不到有效的延续。
（二）学生课外体育锻炼情况不理想
佛山市教育局联合七大部门下发了《佛山市综合防控儿童青少年近视行动方案》的通知。通知中强调学校要做到每天保障学生运动1小时，每天要保持室外运动，从而有效降低学生的近视率问题，促进其体质健康的发展。学生课外体育锻炼现在已经提上工作的议程，可见课外体育活动开展存在不足，也说明了上级教育部门对学生课外体育锻炼的重视。为了了解学生课外锻炼情况，特对广东实验中学南海学校进行了问卷调查，根据调查问卷的统计结果显示，广东实验中学南海学校初一至初三学生在校课外时间平均每天超过1小时，符合教育部的相关要求。但是周末初一至初三学生每天都能有开展课外锻炼的学生比例分别是29%、43%、32%。没有开展或是偶尔开展的学生占大部分。校内锻炼时间与校外锻炼时间有着很大的差距，说明课外体育锻炼的现状不理想。
（三）“家社体育”与学校体育的开展相对独立
学校开展体育运动，一般都是以学生为主，比如：学校田径运动会、校园足球、篮球联赛、广播操比赛等，都是以学生为主的体育活动，而学校体育与家庭体育相关联的一般是校园亲子运动会，这样的合作是非常短暂的，也是有局限性的。而目前家庭体育或社区体育的开展也很少与学校体育有联系，例如：社区篮球联赛、社区运动会等，很少有学校与社区联合举办的体育活动，目前学校、家庭、社区三者之间的体育活动大部分是相对独立的。
二、制约体育教育“家校社”三位一体发展的因素
（一）电子产品导致学生不愿意出门
根据2019年《教育观察》第8卷《电子产品对我国青少年视力的定量调查研究》可以看出，学生视力健康问题和电子产品的使用时间是呈现正相关的趋势，由两者的关系图我们可以明显看出，中学生每天使用电子产品的时间对学生的视力有着正相关的影响，当经常连续使用电子产品的时间超过1小时的时候，学生的近视率就会达到70%以上。随着科技的发展，人们越来越离不开电子产品，国家要求学生每天保持一小时以上的室外锻炼，周末两个小时以上的室外锻炼，保障正确使用电子产品。
（二）家庭体育开展不够深入
现在的家长对学生健康问题非常重视，根据睿艺俱乐部对全国6000多户家庭调查所得的《2018年全国青少年开展体育锻炼报告》，其中表明：89.8% 的家长希望通过周末体育培训班的形式，促进体质健康与培养运动兴趣爱好。但是根据学校对学生家长的调查研究显示，有73%的家长表示很少与孩子们一起进行体育运动，家庭体育开展很大程度上影响孩子的运动爱好或运动习惯的形成，所以家庭体育开展不够深入是不利于学生体质健康发展的。
三、推动中小学“家校社”三位一体的建议
（一） 学校体育加大对家庭体育的指导影响
学生是学校与家庭之间的桥梁，所以指导家庭体育我们可以通过学生去传递，在培养孩子课外体育锻炼的方法与手段上施加影响。比如在《学生课外体育锻炼手册》中设立一项两周一次的家庭课外体育拓展，并通过贴照片与完成后获得活动学分等手段去刺激。学生要完成学分，只能通过家长一起去完成拓展，以这样潜移默化的形式来促进家庭体育的发展是非常实用且有效的。
（二）将校园体育场所对外开放落实到位
校园体育场所对外开放，能最大限度促进我国群众体育的发展，也为学生课外体育锻炼提供更多的场所。所以，我们应该在对外开放的基础上，巧用管理方法，分配好时间与资源的使用。比如：加强校园监控力度，保证做到爱护校园人人有责，谁碰坏谁负责;办理课外体育锻炼进出校园卡，在规定的时间凭卡进出校园进行身体锻炼;安排专职的教师进行开放时间管理;等等。
（三）学校体育课程与社区体育的合作
1.开展社区体育锻炼比赛。学校、家庭应该充分利用社区的方便性，定期或不定期组织一些学生或亲子的体育比赛，让学生或家长利用课余时间参与比赛。为增强比赛的吸引力，比赛还可设置不同类别的奖项，可以是物质方面的奖项，也可以是学习方面的奖项。社区组织举办体育比赛时，可通过发布海报、学校宣传栏、入户宣传等多种途径，让更多学生参与到体育比赛中。学校应该多提供比赛场地，促进学校学生体育习惯的养成。
2.开设社区体育课程。学校为社区提供一项或多项社区体育课程，由社区自由推广普及，最后促进社区体育发展。比如：广场舞是社区中老年人体育锻炼的主要手段之一，而健美操则是学校里最受欢迎的体育运动之一，它们两者之间有很多相近的特点。那么学校可以将简单的健美操课程推广成为社区体育课程，在小区内定时定点开设健美操课程，扩大健美操群众基础，提高影响力。
根据上述，发现了目前“家校社”依然存在的一些问题与不足，也验证了以《学生课外体育锻炼手册》为实践基础，有效推动中小学“家校社”三位一体发展是可行的。三者合力发展对于促进学生体质健康以及降低近视率有着重要的意义，在三者的关系中，学校体育是推动者、指导者、策划者等多重重要的角色。家庭体育则是学生锻炼的监督者、参与者、合作者等，是影响整个活动效果的决定性因素。
参考文献
[1]何晨阳，张荣锋，杨稳玺.中学生运动会记录40年无人能破，好日子为何培养出弱孩子？[N].新华社，2017-9-15.
[2]刘烨.构建“家校社”三位一体的育人模式——访上海社科院青少年研究所所长杨雄研究员[J].中国德育，2012，7（5）：10-12.
[3]杨志英.浅析电子产品对中学生的影响以及正确使用措施[J].中国新通信，2019，21（1）：132.
关键词：近视率;课外锻炼手册;三位一体;体质健康
基金项目：本文系佛山市南海区教育科学“十三五”规划课题“初中体育‘三位一体’课外锻炼机制的实践研究”（课题编号：NH2019061）。
新华社的一篇报道：中学生运动会记录40年无人能破，好日子为何培养出弱孩子？作为一名一线体育工作者，不由深思，影响学生体质的因素有多个方面，其中“家、校、社”最为重要。目前，学校体育已经在不断地完善，为何学生的体质健康问题却没有得到相应的改善呢？如何才能有效形成“家校社”三位一体合力发展的良好局面？学生的体质健康状况，离不开学校体育的指导，同樣也离不开家庭体育与社区体育的监督与协助。推动“家校社”三位一体合力发展，是改善学生体质健康问题的重要手段。
一、“家校社”三位一体开展现状
（一）“家校社”开展体育锻炼的力度不均
根据里水镇展旗学校校医的统计发现，2019年第二学期开学典礼上，有43名学生出现头晕或是其他的身体不适的情况，但是，到了散学典礼的时候，却只有2名学生会出现身体不适，这又是为什么？根据医学研究表示：学生在寒暑假期间，缺乏体育锻炼，身体机能状况下滑很严重，心血管应急功能迟钝，所以开学典礼上会出现体力不支等现象，而经过一个学期的学校体育训练，学生身体机能回升到峰值，所以散学典礼很少出现身体不适情况。这充分说明了“家校社”三方开展体育锻炼的力度不均匀，导致体育锻炼在学校之外得不到有效的延续。
（二）学生课外体育锻炼情况不理想
佛山市教育局联合七大部门下发了《佛山市综合防控儿童青少年近视行动方案》的通知。通知中强调学校要做到每天保障学生运动1小时，每天要保持室外运动，从而有效降低学生的近视率问题，促进其体质健康的发展。学生课外体育锻炼现在已经提上工作的议程，可见课外体育活动开展存在不足，也说明了上级教育部门对学生课外体育锻炼的重视。为了了解学生课外锻炼情况，特对广东实验中学南海学校进行了问卷调查，根据调查问卷的统计结果显示，广东实验中学南海学校初一至初三学生在校课外时间平均每天超过1小时，符合教育部的相关要求。但是周末初一至初三学生每天都能有开展课外锻炼的学生比例分别是29%、43%、32%。没有开展或是偶尔开展的学生占大部分。校内锻炼时间与校外锻炼时间有着很大的差距，说明课外体育锻炼的现状不理想。
（三）“家社体育”与学校体育的开展相对独立
学校开展体育运动，一般都是以学生为主，比如：学校田径运动会、校园足球、篮球联赛、广播操比赛等，都是以学生为主的体育活动，而学校体育与家庭体育相关联的一般是校园亲子运动会，这样的合作是非常短暂的，也是有局限性的。而目前家庭体育或社区体育的开展也很少与学校体育有联系，例如：社区篮球联赛、社区运动会等，很少有学校与社区联合举办的体育活动，目前学校、家庭、社区三者之间的体育活动大部分是相对独立的。
二、制约体育教育“家校社”三位一体发展的因素
（一）电子产品导致学生不愿意出门
根据2019年《教育观察》第8卷《电子产品对我国青少年视力的定量调查研究》可以看出，学生视力健康问题和电子产品的使用时间是呈现正相关的趋势，由两者的关系图我们可以明显看出，中学生每天使用电子产品的时间对学生的视力有着正相关的影响，当经常连续使用电子产品的时间超过1小时的时候，学生的近视率就会达到70%以上。随着科技的发展，人们越来越离不开电子产品，国家要求学生每天保持一小时以上的室外锻炼，周末两个小时以上的室外锻炼，保障正确使用电子产品。
（二）家庭体育开展不够深入
现在的家长对学生健康问题非常重视，根据睿艺俱乐部对全国6000多户家庭调查所得的《2018年全国青少年开展体育锻炼报告》，其中表明：89.8% 的家长希望通过周末体育培训班的形式，促进体质健康与培养运动兴趣爱好。但是根据学校对学生家长的调查研究显示，有73%的家长表示很少与孩子们一起进行体育运动，家庭体育开展很大程度上影响孩子的运动爱好或运动习惯的形成，所以家庭体育开展不够深入是不利于学生体质健康发展的。
三、推动中小学“家校社”三位一体的建议
（一） 学校体育加大对家庭体育的指导影响
学生是学校与家庭之间的桥梁，所以指导家庭体育我们可以通过学生去传递，在培养孩子课外体育锻炼的方法与手段上施加影响。比如在《学生课外体育锻炼手册》中设立一项两周一次的家庭课外体育拓展，并通过贴照片与完成后获得活动学分等手段去刺激。学生要完成学分，只能通过家长一起去完成拓展，以这样潜移默化的形式来促进家庭体育的发展是非常实用且有效的。
（二）将校园体育场所对外开放落实到位
校园体育场所对外开放，能最大限度促进我国群众体育的发展，也为学生课外体育锻炼提供更多的场所。所以，我们应该在对外开放的基础上，巧用管理方法，分配好时间与资源的使用。比如：加强校园监控力度，保证做到爱护校园人人有责，谁碰坏谁负责;办理课外体育锻炼进出校园卡，在规定的时间凭卡进出校园进行身体锻炼;安排专职的教师进行开放时间管理;等等。
（三）学校体育课程与社区体育的合作
1.开展社区体育锻炼比赛。学校、家庭应该充分利用社区的方便性，定期或不定期组织一些学生或亲子的体育比赛，让学生或家长利用课余时间参与比赛。为增强比赛的吸引力，比赛还可设置不同类别的奖项，可以是物质方面的奖项，也可以是学习方面的奖项。社区组织举办体育比赛时，可通过发布海报、学校宣传栏、入户宣传等多种途径，让更多学生参与到体育比赛中。学校应该多提供比赛场地，促进学校学生体育习惯的养成。
2.开设社区体育课程。学校为社区提供一项或多项社区体育课程，由社区自由推广普及，最后促进社区体育发展。比如：广场舞是社区中老年人体育锻炼的主要手段之一，而健美操则是学校里最受欢迎的体育运动之一，它们两者之间有很多相近的特点。那么学校可以将简单的健美操课程推广成为社区体育课程，在小区内定时定点开设健美操课程，扩大健美操群众基础，提高影响力。
根据上述，发现了目前“家校社”依然存在的一些问题与不足，也验证了以《学生课外体育锻炼手册》为实践基础，有效推动中小学“家校社”三位一体发展是可行的。三者合力发展对于促进学生体质健康以及降低近视率有着重要的意义，在三者的关系中，学校体育是推动者、指导者、策划者等多重重要的角色。家庭体育则是学生锻炼的监督者、参与者、合作者等，是影响整个活动效果的决定性因素。
参考文献
[1]何晨阳，张荣锋，杨稳玺.中学生运动会记录40年无人能破，好日子为何培养出弱孩子？[N].新华社，2017-9-15.
[2]刘烨.构建“家校社”三位一体的育人模式——访上海社科院青少年研究所所长杨雄研究员[J].中国德育，2012，7（5）：10-12.
[3]杨志英.浅析电子产品对中学生的影响以及正确使用措施[J].中国新通信，2019，21（1）：132.