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黄昏掩映，漫步人来人往的上海滩头，钟镇涛昂首阔步，笑容更胜夕阳红。2月正式“登陆”（60岁）了，近年经常穿州过省，风尘仆仆的他，脸上却看不见半点倦容。破产阴霾，早已远去了；旧爱官司，亦已一朝了。如今他最上心的，只有一子三女，及十多年来一直与他甘苦与共的女友范姜（Fan Fan）。
“到了这个年纪，已无所求，亦不会再去争。现在最珍惜与家人、朋友相聚的时间，每次都当最后一次去玩。Fan Fan过去为这个家牺牲了很多，我说过，余生一定会好好爱这个不问收获的女人。”“爱”这个字，由“心”出发。一句真心的承诺，尤胜万语千言，甚于一纸婚书。
钟镇涛的六十大寿，他的一班好朋友，包括温拿成员谭咏麟、彭建新等，率先为他开派对庆生。但讲感动，却不及女友范姜于其生日正日（2月23日）当天，起床时对他说一句“Happy birthday my love”令他窝心。
当晚，一家人与他飞到澳门庆祝生日，范姜更送上名牌戒指作礼物。
十多年了，范姜对他的情，他怎会不知？一个小他20年的女人，愿意在他最倒霉的时候，离开出生地台湾，与他来港生活，一直同甘共苦不离不弃。这份情，他不会亦不能忘记。
“我们的感情，肯定不是用钱来维系，而是患难中见真情。认识她时我刚离婚，本希望先玩几年，但随着感情慢慢稳定，她又无条件帮我，我才决定以身相许喽，哈哈哈。”
在他跌进人生最低谷之时，范姜曾将存放保险箱的五六枚钻戒变卖套现，助他度过财困。女友的无条件付出，他一直记在心头。如今雨过天晴了，这些年他每储到一些钱，就会买些礼物逗范姜开心。
“或许是钻石，或许是橙色盒子的东西（Hermès）。现在屋里已有很多橙色盒，有大的有小的，但只要她喜欢就好。女人可以没有身份证，但不可以没有橙色盒嘛。”
开派对
去年，他曾向传媒说会与范姜于今年结婚，不过现在婚期又得延迟，“当时记者一直追问，我才胡乱说个日子。梁朝伟都说了十年八年才结婚啦，我只说了两三年而已。嘻！今年好忙，会做些有意义的工作，与不同的歌手crossover，而且正计划开演唱会，总之还做得就做。忙都好，可储多些钱，到真正结婚时可买粒大一点的钻石给她嘛，哈哈。”
与范姜共同生活十多年，二人早已视对方为终身伴侣，有没有一纸婚书，其实二人并不计较。
“其实结婚只是开派对，她又不是追求名份的人。女儿钟懿逼过一次婚，她最想扮公主做花女。她画画最喜欢画一家人，会画我和Fan Fan穿着结婚礼服，因为每个同学的父母都有影结婚相，而我们没有。”
他去年推出唱片《最好的，原来是最简单的》，将亲情、爱情及友情，写成一首首动人的歌，当中《家里家外》的歌词“世情骤变，你都不变……家里家外，好彩有你”更犹如他与范姜的写照。
牛肉面
他最感激，范姜对四子女一视同仁，如同己出。她对家人生活小节的无微不至，他更欣赏。“她从没试过miss（错过）任何一个节日，无论是相识纪念日，或家中每个人的生日，她都记得。就算是我破产那段日子，每个人的生日也有庆祝，令大家开开心心。每年圣诞，屋里一定摆一棵圣诞树，且一定是有松木味的真树，令屋里有种温馨的感觉。”
除了是子女的好妈妈，他亦大赞范姜是称职的“好助手”。“我经常飞，最辛苦是拣行李，而她每次都帮我执得好妥当，即使我晚上工作完，或饮完酒，第二朝说飞就飞，全无后顾之忧。如果没有她，我会难好多。”
不但抚平了他的心，就连他的胃，女友亦收复得妥妥贴贴。“范姜煮东西好好吃，她曾经在法国念书，所以煮西餐又厉害。有次不知是嘉玲或伟仔生日，我问伟仔想要甚么礼物，他说煮个牛尾来吧！又试过以前住阿伦楼下，有日他妈妈上来揿钟，说要吃范姜的包饺子。我自己就最中意范姜煮的牛尾和牛肉面，好简单，但好好吃。最好的，原来是最简单的。”
小情人
今年生日，他收到不少朋友送的名贵礼物，如手表、结他等，却不及二女嘉晴送给他的Bealtes茶杯，及小女钟懿、钟帼亲手画的心意卡叫他动容。家中这三个“小情人”，一直是钟镇涛的快乐泉源。
在他眼中，4子女各有独特个性。3岁的细女钟帼最恶，“可能她最小，家中人人都爱锡她。她每拿起一件玩具，就说是mine（我的）。”8岁的钟懿最有表演欲也最会讨人开心。17岁的二女嘉晴最恋家，“她不喜欢出街，又很少倾电话，因为屋里开心嘛。今年生日她画了幅连环图送给我，好靓。”
大仔嘉浚22岁了，正在美国念书，最爱玩车，闲时会替人改车，B哥就任他自由发展。“孩子大了，不用管！总之我不用他养，但我都不会养他一世。识女朋友，我就叮嘱他小心一点，因为我还没想做爷爷，哈哈。”
家有一补
60，花甲之年。钟镇涛的外貌，却与这个年龄沾不上边。他头发依然乌黑，肌肉依然结实。
养生秘方，除了例牌的勤做健身、跑步，及每日食20粒云芝精华，还靠每月饮一次范姜的独门大补汤。
“每个月范姜会煲一次补汤我饮，饮完那两三天，身体会很暖，精神也会好一点。”
沧海桑田，看透人生，亦是他成“精”的窍门。
“以前我脾气不算好，现在却很难有人可以激怒我，因为过去的经历已磨练到我成精，还有甚么差得过以前？当想通了就不会再发脾气了。”
与范姜的相处亦然，“我同范姜从不冷战，有什么便说个清楚，不要生闷气。转过头，什么都忘记得一干二净啦。”
（编辑/唐馨）
“到了这个年纪，已无所求，亦不会再去争。现在最珍惜与家人、朋友相聚的时间，每次都当最后一次去玩。Fan Fan过去为这个家牺牲了很多，我说过，余生一定会好好爱这个不问收获的女人。”“爱”这个字，由“心”出发。一句真心的承诺，尤胜万语千言，甚于一纸婚书。
钟镇涛的六十大寿，他的一班好朋友，包括温拿成员谭咏麟、彭建新等，率先为他开派对庆生。但讲感动，却不及女友范姜于其生日正日（2月23日）当天，起床时对他说一句“Happy birthday my love”令他窝心。
当晚，一家人与他飞到澳门庆祝生日，范姜更送上名牌戒指作礼物。
十多年了，范姜对他的情，他怎会不知？一个小他20年的女人，愿意在他最倒霉的时候，离开出生地台湾，与他来港生活，一直同甘共苦不离不弃。这份情，他不会亦不能忘记。
“我们的感情，肯定不是用钱来维系，而是患难中见真情。认识她时我刚离婚，本希望先玩几年，但随着感情慢慢稳定，她又无条件帮我，我才决定以身相许喽，哈哈哈。”
在他跌进人生最低谷之时，范姜曾将存放保险箱的五六枚钻戒变卖套现，助他度过财困。女友的无条件付出，他一直记在心头。如今雨过天晴了，这些年他每储到一些钱，就会买些礼物逗范姜开心。
“或许是钻石，或许是橙色盒子的东西（Hermès）。现在屋里已有很多橙色盒，有大的有小的，但只要她喜欢就好。女人可以没有身份证，但不可以没有橙色盒嘛。”
开派对
去年，他曾向传媒说会与范姜于今年结婚，不过现在婚期又得延迟，“当时记者一直追问，我才胡乱说个日子。梁朝伟都说了十年八年才结婚啦，我只说了两三年而已。嘻！今年好忙，会做些有意义的工作，与不同的歌手crossover，而且正计划开演唱会，总之还做得就做。忙都好，可储多些钱，到真正结婚时可买粒大一点的钻石给她嘛，哈哈。”
与范姜共同生活十多年，二人早已视对方为终身伴侣，有没有一纸婚书，其实二人并不计较。
“其实结婚只是开派对，她又不是追求名份的人。女儿钟懿逼过一次婚，她最想扮公主做花女。她画画最喜欢画一家人，会画我和Fan Fan穿着结婚礼服，因为每个同学的父母都有影结婚相，而我们没有。”
他去年推出唱片《最好的，原来是最简单的》，将亲情、爱情及友情，写成一首首动人的歌，当中《家里家外》的歌词“世情骤变，你都不变……家里家外，好彩有你”更犹如他与范姜的写照。
牛肉面
他最感激，范姜对四子女一视同仁，如同己出。她对家人生活小节的无微不至，他更欣赏。“她从没试过miss（错过）任何一个节日，无论是相识纪念日，或家中每个人的生日，她都记得。就算是我破产那段日子，每个人的生日也有庆祝，令大家开开心心。每年圣诞，屋里一定摆一棵圣诞树，且一定是有松木味的真树，令屋里有种温馨的感觉。”
除了是子女的好妈妈，他亦大赞范姜是称职的“好助手”。“我经常飞，最辛苦是拣行李，而她每次都帮我执得好妥当，即使我晚上工作完，或饮完酒，第二朝说飞就飞，全无后顾之忧。如果没有她，我会难好多。”
不但抚平了他的心，就连他的胃，女友亦收复得妥妥贴贴。“范姜煮东西好好吃，她曾经在法国念书，所以煮西餐又厉害。有次不知是嘉玲或伟仔生日，我问伟仔想要甚么礼物，他说煮个牛尾来吧！又试过以前住阿伦楼下，有日他妈妈上来揿钟，说要吃范姜的包饺子。我自己就最中意范姜煮的牛尾和牛肉面，好简单，但好好吃。最好的，原来是最简单的。”
小情人
今年生日，他收到不少朋友送的名贵礼物，如手表、结他等，却不及二女嘉晴送给他的Bealtes茶杯，及小女钟懿、钟帼亲手画的心意卡叫他动容。家中这三个“小情人”，一直是钟镇涛的快乐泉源。
在他眼中，4子女各有独特个性。3岁的细女钟帼最恶，“可能她最小，家中人人都爱锡她。她每拿起一件玩具，就说是mine（我的）。”8岁的钟懿最有表演欲也最会讨人开心。17岁的二女嘉晴最恋家，“她不喜欢出街，又很少倾电话，因为屋里开心嘛。今年生日她画了幅连环图送给我，好靓。”
大仔嘉浚22岁了，正在美国念书，最爱玩车，闲时会替人改车，B哥就任他自由发展。“孩子大了，不用管！总之我不用他养，但我都不会养他一世。识女朋友，我就叮嘱他小心一点，因为我还没想做爷爷，哈哈。”
家有一补
60，花甲之年。钟镇涛的外貌，却与这个年龄沾不上边。他头发依然乌黑，肌肉依然结实。
养生秘方，除了例牌的勤做健身、跑步，及每日食20粒云芝精华，还靠每月饮一次范姜的独门大补汤。
“每个月范姜会煲一次补汤我饮，饮完那两三天，身体会很暖，精神也会好一点。”
沧海桑田，看透人生，亦是他成“精”的窍门。
“以前我脾气不算好，现在却很难有人可以激怒我，因为过去的经历已磨练到我成精，还有甚么差得过以前？当想通了就不会再发脾气了。”
与范姜的相处亦然，“我同范姜从不冷战，有什么便说个清楚，不要生闷气。转过头，什么都忘记得一干二净啦。”
（编辑/唐馨）