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无论从方法学还是从系统论的角度去分析竞技运动，都能发现竞技运动是一个庞大的充满节奏的运动体系，在这个体系中，大多数运动形式都 以其鲜明的节奏特性体现着竞技运动的基本规律和竞技运动美。为进一步深化竞技运动的理论研究，通过对竞技运动延迟爆发性节奏规律的探讨，阐述了竞技运动在具有这一节奏规律共性的项群中个体运动的基本规律和动力学特征。