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开心学校五（2）班有一个“二胖”，学名“董圆”。有“二胖”必有“大胖”，但后者的绰号并不叫“大胖”，而叫“大胃王”。为什么叫“大胃王”？下回你看他吃汉堡包就知道了。
快乐而短暂的寒假过去，同学们回到校园。“大胃王”牛猛发现一个异常情况：“二胖”的座位上，坐着一个瘦子。
牛猛左手拿着汉堡包，右手拿着三明治，走过去说：“喂，你新来的吧？这是二胖的座位。”
瘦子回头道：“我就是二胖。”
什么？牛猛眯起眼睛仔细打量：对方确实有点像二胖，但比二胖小了一圈，下巴尖尖的，没有二胖那标志性的“双下巴”。
“我明白了，你是二胖的弟弟，”牛猛狠狠地啃了一口汉堡包，“我给你起名叫‘三胖’。”
“我真的是二胖，姓董名圆！”瘦男生对天发誓，“如果我有半句谎话，就让雷劈死我！”
牛猛仰头等待，天花板上并没有出现惊雷。
“这么说你真是二胖？”牛猛“友邦惊诧”了，“你怎么瘦下来的？”
二胖——不，现在应该叫“二瘦”——董圆说：“小区门口开了一家‘巨浪健身馆’，我在里面苦练一个寒假，瘦身成功。”
“神经病！”牛猛啃了一口三明治，“又花钱又遭罪，减肥有什么好的？”
“好处太多了！”“二瘦”道，“第一，瘦了以后可以放开吃，什么肯德基、麦当劳，什么海鲜、烧烤、红烧肉，吃多少都没事儿！第二，瘦了以后能提高学习成绩……”
“暂停！”牛猛打断，“减肥跟学习成绩有什么关系？”
“这你都不懂？身体太胖，血液都被脂肪分流了，大脑就会供血不足。”
“怪不得我老是昏昏欲睡，”牛猛点头，“不过，打死我也不会减肥的！”
一放学，牛猛就拽着老爸去“巨浪健身馆”。董圆说的两点他都想要：一、狂吃猛喝；二、提高成绩。
“巨浪健身馆”分为上下两层，全是落地玻璃，显得光明敞亮。负责接待的迎宾小姐年轻健美，引得牛老爸的目光总是不由自主地往她身上瞟。
正是晚餐时间，健身馆里锻炼的人不多，一名男教练正在指导会员推杠铃。天气乍暖还寒，教练却只穿一件白色紧身T恤，发达的肌肉都快把衣服撑爆了。
“那个会员曾经两百斤，现在一百四十斤，”迎宾小姐指着戴眼镜的会员说，“请问两位是想塑身还是减肥呢？”
“我不练，他练，”牛老爸指着牛猛，“让他减肥！”
“哦，减肥就必须做有氧运动了，”迎宾小姐指向一排跑步机，“最好的有氧运动就是慢跑，我们的跑步机是美国进口的，一台价值十八万。”
牛猛冒了一句：“越贵的跑步机，减肥效果越好？”
“那倒不是，”迎宾小姐笑了，“贵的跑步机减震效果好，对人体的损伤小。除了跑步之外，还可以练习椭圆机和动感单车，都是有氧运动。如果自己没有毅力，还可以请私教，让经验丰富的教练制订训练计划，督促你减肥。”
“私教多少钱？”牛老爸最关心钱。
“一节课两百元，十节课起售。”
“这么贵！”牛老爸惊呼，“我们还是自己先练练吧。”
“那也行，”迎宾小姐依然保持微笑，“你们可以先上跑步机体验一下。”
“要钱吗？”牛老爸赶紧问。
“当然不要，”迎宾小姐说，“我们健身馆可以免费体验三天。”
“太好了！儿子你自己练，我跟美女——不是，我跟这位姐姐去休息区讨论一下年费价格。”
牛猛对跑步机并不陌生，家里曾经买过一台500元的跑步机，除了第一天跑了一下之外，后来就用来晾衣服和鞋子了。
跑步机还真是高档，有一个大屏幕，可以看电视。跑步机还能与苹果手机连接，播放手机里的音乐和视频。牛猛先将国产山寨手机插在苹果手机的插槽上，然后将衣服裤子一脱，展现出不一样的状态来！
只见他身穿背心短裤，身上的肉跟健美教练一样，快将衣服撑爆了——只不过他是肥肉。
牛猛将跑步机的档位打到5，就是“每小时5公里”的速度。跑了两下感觉跟散步差不多，又“咔咔咔”打到7——7的速度就跑起来了，甚至双脚同时离地。不过跑了两下，他还是觉得不够快，因为他每天课间操在走廊上追讨同学们的汉堡包的速度，比这快多了。
于是他又打到9，这下的感觉就与“走廊狂奔”相同了。他撒开肥丫子拼命奔跑，很快就喘不过气来——这不奇怪，因为他追讨汉堡包，一般都在十秒内结束战斗。
一瞧跑步机，才过去三十秒而已。三十秒就下来，太丢人了吧？于是他一边拿出吃汉堡包的劲儿奔跑，一边气喘吁吁地鼓励自己：“加油，你行的！坚持，三十秒算什么？我喘不过气了……坚持住，你一定行的！哎哟妈呀，我不行了！咬紧牙关，这没什么大不了！想想那些英雄人物：董存瑞炸碉堡，黄继光堵机枪眼，邱少云吃汉堡包——不对，邱少云应该是……”
啪！牛猛再也坚持不住了，狠拍红色“停止”按钮。
肌肉教练走过来说：“小朋友，跑步要循序渐进，刚开始不要跑这么猛。”
“我叫牛猛，怎能不猛？”牛猛反问，“教练，你看我满头大汗，是不是能减肥了？”
“你很能出汗，有利于减肥，”教练说，“不过有氧运动半个小时之后才会消耗脂肪，前半个小时消耗的都是水分和糖元。我建议你继续快走，走满四十分钟。”
“好，听专家的！”
不听也不行，因为牛猛的腿就好比学校门口卖的棉花糖，软得不成样子了。
档位打到6，走两步觉得太快吃不消，又打到5；然后，打到4、打到3，最后打到2。走路太无聊，电视上播放的又是什么农业致富节目，牛猛完全不感兴趣。于是他打开手机视频，做一个“跑步机低头族”，看动画片。
动画片真好看，时间在不知不觉中流逝。正看到高潮处，跑步机却自动停了。一看数据：嘿，走满一个小时，消耗了一百多大卡！ “这也没什么难的嘛，”牛猛意犹未尽，“我还能再看——不，再走一个小时！”
回家之后，牛猛突然鼻涕横流，喷嚏不断。受此影响，他胃口也不好，只吃了三块大排、五个鸡腿，喝了六碗牛肉汤。白米饭？米饭有什么好吃的！牛老妈给他量了一下体温，由正常的37度升到38度5了。
“怎么搞的？”牛老妈生气，“锻炼是健身的，怎么反而生病了？”
“都怪老爸，”牛猛找“罪魁祸首”，“光顾着跟漂亮的迎宾小姐聊天，不来照顾我。我衣服湿透走了一个小时，不生病才怪！”
“谁说的？”牛老爸誓死捍卫自己的尊严，“我那是聊天吗？我是在跟她砍价！在我的努力下，会费便宜了10块钱！”
“看病却要花几百元！”牛老妈心疼地说，“现在说什么都晚了，快去医院吧！”
到了医院，医生开出药方：感冒发烧，嗓子发炎，挂水三天。如果三天不好，再挂三天。
这一个星期，牛猛没有上学，这是天大的乐事。唯一让他痛苦的是：老爸老妈买来许多好吃的，什么汉堡包、三明治，什么鸡腿、鸭腿、肥猪腿——就是蹄膀啦。可惜这些东西他都不能享用，因为一吃就刺激嗓子使劲咳嗽，难受得不得了。没办法，只好按照医生的建议只吃流食——也就是稀饭。
正如一位从不去医院的作家所说：“挂盐水，七天好；不挂盐水，一个星期好。”一个星期之后，牛猛病愈出院，回到他最不想去的地方——开心学校。
神色黯然地在自己的座位上坐下，二胖董圆走过来说：“喂，你新来的吧？这是‘大胃王’的座位，别乱坐！”
“我就是‘大胃王’。”
董圆瞪大了眼珠，“你怎么瘦了一圈？你是大胃王的弟弟吧？”
“什么，我真的瘦了？”牛猛吃惊道，“众爱卿，给朕拿镜子来！”
班长花朵的文具盒里有小镜子，牛猛一照镜子，不禁大吃一惊：自己标志性的三下巴不见了，只剩双下巴！这还是“大胃王”吗？简直就是“小胃王”！
“有氧运动，真的能减肥！”牛猛激动地说，“为了庆祝我瘦身成功，今天我要狂吃十个汉堡包！”
“汉堡包可是增肥的垃圾食品，”董圆提醒，“你就不怕体重反弹？”
“怕什么？”牛猛一副“世界尽在我手”的姿态，“我已经掌握了瘦身的秘诀：只要跑5分钟走55分钟，挂盐水一个星期，保证减肥！”
快乐而短暂的寒假过去，同学们回到校园。“大胃王”牛猛发现一个异常情况：“二胖”的座位上，坐着一个瘦子。
牛猛左手拿着汉堡包，右手拿着三明治，走过去说：“喂，你新来的吧？这是二胖的座位。”
瘦子回头道：“我就是二胖。”
什么？牛猛眯起眼睛仔细打量：对方确实有点像二胖，但比二胖小了一圈，下巴尖尖的，没有二胖那标志性的“双下巴”。
“我明白了，你是二胖的弟弟，”牛猛狠狠地啃了一口汉堡包，“我给你起名叫‘三胖’。”
“我真的是二胖，姓董名圆！”瘦男生对天发誓，“如果我有半句谎话，就让雷劈死我！”
牛猛仰头等待，天花板上并没有出现惊雷。
“这么说你真是二胖？”牛猛“友邦惊诧”了，“你怎么瘦下来的？”
二胖——不，现在应该叫“二瘦”——董圆说：“小区门口开了一家‘巨浪健身馆’，我在里面苦练一个寒假，瘦身成功。”
“神经病！”牛猛啃了一口三明治，“又花钱又遭罪，减肥有什么好的？”
“好处太多了！”“二瘦”道，“第一，瘦了以后可以放开吃，什么肯德基、麦当劳，什么海鲜、烧烤、红烧肉，吃多少都没事儿！第二，瘦了以后能提高学习成绩……”
“暂停！”牛猛打断，“减肥跟学习成绩有什么关系？”
“这你都不懂？身体太胖，血液都被脂肪分流了，大脑就会供血不足。”
“怪不得我老是昏昏欲睡，”牛猛点头，“不过，打死我也不会减肥的！”
一放学，牛猛就拽着老爸去“巨浪健身馆”。董圆说的两点他都想要：一、狂吃猛喝；二、提高成绩。
“巨浪健身馆”分为上下两层，全是落地玻璃，显得光明敞亮。负责接待的迎宾小姐年轻健美，引得牛老爸的目光总是不由自主地往她身上瞟。
正是晚餐时间，健身馆里锻炼的人不多，一名男教练正在指导会员推杠铃。天气乍暖还寒，教练却只穿一件白色紧身T恤，发达的肌肉都快把衣服撑爆了。
“那个会员曾经两百斤，现在一百四十斤，”迎宾小姐指着戴眼镜的会员说，“请问两位是想塑身还是减肥呢？”
“我不练，他练，”牛老爸指着牛猛，“让他减肥！”
“哦，减肥就必须做有氧运动了，”迎宾小姐指向一排跑步机，“最好的有氧运动就是慢跑，我们的跑步机是美国进口的，一台价值十八万。”
牛猛冒了一句：“越贵的跑步机，减肥效果越好？”
“那倒不是，”迎宾小姐笑了，“贵的跑步机减震效果好，对人体的损伤小。除了跑步之外，还可以练习椭圆机和动感单车，都是有氧运动。如果自己没有毅力，还可以请私教，让经验丰富的教练制订训练计划，督促你减肥。”
“私教多少钱？”牛老爸最关心钱。
“一节课两百元，十节课起售。”
“这么贵！”牛老爸惊呼，“我们还是自己先练练吧。”
“那也行，”迎宾小姐依然保持微笑，“你们可以先上跑步机体验一下。”
“要钱吗？”牛老爸赶紧问。
“当然不要，”迎宾小姐说，“我们健身馆可以免费体验三天。”
“太好了！儿子你自己练，我跟美女——不是，我跟这位姐姐去休息区讨论一下年费价格。”
牛猛对跑步机并不陌生，家里曾经买过一台500元的跑步机，除了第一天跑了一下之外，后来就用来晾衣服和鞋子了。
跑步机还真是高档，有一个大屏幕，可以看电视。跑步机还能与苹果手机连接，播放手机里的音乐和视频。牛猛先将国产山寨手机插在苹果手机的插槽上，然后将衣服裤子一脱，展现出不一样的状态来！
只见他身穿背心短裤，身上的肉跟健美教练一样，快将衣服撑爆了——只不过他是肥肉。
牛猛将跑步机的档位打到5，就是“每小时5公里”的速度。跑了两下感觉跟散步差不多，又“咔咔咔”打到7——7的速度就跑起来了，甚至双脚同时离地。不过跑了两下，他还是觉得不够快，因为他每天课间操在走廊上追讨同学们的汉堡包的速度，比这快多了。
于是他又打到9，这下的感觉就与“走廊狂奔”相同了。他撒开肥丫子拼命奔跑，很快就喘不过气来——这不奇怪，因为他追讨汉堡包，一般都在十秒内结束战斗。
一瞧跑步机，才过去三十秒而已。三十秒就下来，太丢人了吧？于是他一边拿出吃汉堡包的劲儿奔跑，一边气喘吁吁地鼓励自己：“加油，你行的！坚持，三十秒算什么？我喘不过气了……坚持住，你一定行的！哎哟妈呀，我不行了！咬紧牙关，这没什么大不了！想想那些英雄人物：董存瑞炸碉堡，黄继光堵机枪眼，邱少云吃汉堡包——不对，邱少云应该是……”
啪！牛猛再也坚持不住了，狠拍红色“停止”按钮。
肌肉教练走过来说：“小朋友，跑步要循序渐进，刚开始不要跑这么猛。”
“我叫牛猛，怎能不猛？”牛猛反问，“教练，你看我满头大汗，是不是能减肥了？”
“你很能出汗，有利于减肥，”教练说，“不过有氧运动半个小时之后才会消耗脂肪，前半个小时消耗的都是水分和糖元。我建议你继续快走，走满四十分钟。”
“好，听专家的！”
不听也不行，因为牛猛的腿就好比学校门口卖的棉花糖，软得不成样子了。
档位打到6，走两步觉得太快吃不消，又打到5；然后，打到4、打到3，最后打到2。走路太无聊，电视上播放的又是什么农业致富节目，牛猛完全不感兴趣。于是他打开手机视频，做一个“跑步机低头族”，看动画片。
动画片真好看，时间在不知不觉中流逝。正看到高潮处，跑步机却自动停了。一看数据：嘿，走满一个小时，消耗了一百多大卡！ “这也没什么难的嘛，”牛猛意犹未尽，“我还能再看——不，再走一个小时！”
回家之后，牛猛突然鼻涕横流，喷嚏不断。受此影响，他胃口也不好，只吃了三块大排、五个鸡腿，喝了六碗牛肉汤。白米饭？米饭有什么好吃的！牛老妈给他量了一下体温，由正常的37度升到38度5了。
“怎么搞的？”牛老妈生气，“锻炼是健身的，怎么反而生病了？”
“都怪老爸，”牛猛找“罪魁祸首”，“光顾着跟漂亮的迎宾小姐聊天，不来照顾我。我衣服湿透走了一个小时，不生病才怪！”
“谁说的？”牛老爸誓死捍卫自己的尊严，“我那是聊天吗？我是在跟她砍价！在我的努力下，会费便宜了10块钱！”
“看病却要花几百元！”牛老妈心疼地说，“现在说什么都晚了，快去医院吧！”
到了医院，医生开出药方：感冒发烧，嗓子发炎，挂水三天。如果三天不好，再挂三天。
这一个星期，牛猛没有上学，这是天大的乐事。唯一让他痛苦的是：老爸老妈买来许多好吃的，什么汉堡包、三明治，什么鸡腿、鸭腿、肥猪腿——就是蹄膀啦。可惜这些东西他都不能享用，因为一吃就刺激嗓子使劲咳嗽，难受得不得了。没办法，只好按照医生的建议只吃流食——也就是稀饭。
正如一位从不去医院的作家所说：“挂盐水，七天好；不挂盐水，一个星期好。”一个星期之后，牛猛病愈出院，回到他最不想去的地方——开心学校。
神色黯然地在自己的座位上坐下，二胖董圆走过来说：“喂，你新来的吧？这是‘大胃王’的座位，别乱坐！”
“我就是‘大胃王’。”
董圆瞪大了眼珠，“你怎么瘦了一圈？你是大胃王的弟弟吧？”
“什么，我真的瘦了？”牛猛吃惊道，“众爱卿，给朕拿镜子来！”
班长花朵的文具盒里有小镜子，牛猛一照镜子，不禁大吃一惊：自己标志性的三下巴不见了，只剩双下巴！这还是“大胃王”吗？简直就是“小胃王”！
“有氧运动，真的能减肥！”牛猛激动地说，“为了庆祝我瘦身成功，今天我要狂吃十个汉堡包！”
“汉堡包可是增肥的垃圾食品，”董圆提醒，“你就不怕体重反弹？”
“怕什么？”牛猛一副“世界尽在我手”的姿态，“我已经掌握了瘦身的秘诀：只要跑5分钟走55分钟，挂盐水一个星期，保证减肥！”