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本文通过文献资料法、访谈法及数理统计法,对本溪市第一中学2011级入校学生进行选项教学一年前后的耐力、力量、柔韧素质成绩进行调查和分析。结果显示,学生体质存在普遍下降趋势,特别是耐力项目,下降的趋势更大。建议在选项教学中除了专项技、战术练习外,还要有意识地安排一些发展学生基本素质的练习,促进学生身体素质的全面发展。