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田径运动训练后应注意的问题
田径运动训练后应注意的问题
来源 :郑州纺织工学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanlei3352
【摘 要】
:
田径运动训练后应注意的问题李秀真赵荣莉(郑州纺织工学院基础部郑州450007)田径训练活动量较大,训练时身体各部位都有不同程度的疲劳反应,机体能力在一段时间内处于暂时下降阶段,所以训
【作 者】
:
李秀真
赵荣莉
【机 构】
:
郑州纺织工学院基础部
【出 处】
:
郑州纺织工学院学报
【发表日期】
:
1998年S1期
【关键词】
:
田径运动训练
运动训练科学化
运动员
医务监督
自我监督
血浆粘度
副交感神经
兴奋活动
放松练习
个人卫生
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田径运动训练后应注意的问题李秀真赵荣莉(郑州纺织工学院基础部郑州450007)田径训练活动量较大,训练时身体各部位都有不同程度的疲劳反应,机体能力在一段时间内处于暂时下降阶段,所以训练后需要采取必要的保护措施,以免影响机体恢复或诱发其它疾病。1放松活...
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