田径运动训练后应注意的问题

来源 :郑州纺织工学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanlei3352
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田径运动训练后应注意的问题李秀真赵荣莉(郑州纺织工学院基础部郑州450007)田径训练活动量较大,训练时身体各部位都有不同程度的疲劳反应,机体能力在一段时间内处于暂时下降阶段,所以训练后需要采取必要的保护措施,以免影响机体恢复或诱发其它疾病。1放松活...
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