早冬养生的6款排毒利尿食物

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冬季天气枯燥,加之雾霾天气困扰着我们的呼吸系统,如果不用食疗进行预防,将会危害我们的身体。这个季节排毒利尿也需要注意,推荐6种杂粮,多吃不仅可以清理我们体内的毒素,也有利于美白养颜。
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