养生之道——谨防“寒从脚起,病从口入”

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民间有—句养生俗语:“寒从脚起,病从口入”.意思是说,脚容易受凉,引起身体不适;很多疾病都是因为饮食不节或者不洁而导致.所以大家在日常生活中要多注意这两方面.
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