【摘 要】
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竞走运动员不但要具有顽强的意志品质,更重要是的要具备先天优越的心肺功能和后天通过训练所获得的超强的有氧耐力以及正确的竞走技术。我国竞技体育的科学训练原则方针是“
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竞走运动员不但要具有顽强的意志品质,更重要是的要具备先天优越的心肺功能和后天通过训练所获得的超强的有氧耐力以及正确的竞走技术。我国竞技体育的科学训练原则方针是“三从一大”,训练的核心就是如何从实战出发控制掌握好训练的运动量和运动强度,这就要求教练员能够在训练时正确地把握一个“度”的问题。而在运动员的训练过程中系统地进行机能监控正好是能恰当把握这个＂度＂的重要参考因素,因为它能及时地为教练员提供一些有针对性的运动员身体机能指标,为教练员更好、更科学地安排和掌控运动员的训练提供了更为科学的依据。而如何把握好竞
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