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运动前后补水讲究多

来源 :科学大观园 | 被引量 : 0次 | 上传用户：cronyGT

【摘 要】

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看世界杯的朋友肯定会注意到这样的细节:当裁判中止比赛,或者有队员受伤倒地,比赛无法继续的时候,不少球员会迅速跑到场边喝水,更奇怪的是,不少运动员喝的水似乎不是纯水,而

【出 处】

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科学大观园

【发表日期】

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2014年15期

【关键词】

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运动前后 运动员 方法 比赛 世界杯 漱口 受伤 球员 科学 队员 纯水 裁判 补水 

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论文部分内容阅读

看世界杯的朋友肯定会注意到这样的细节:当裁判中止比赛,或者有队员受伤倒地,比赛无法继续的时候,不少球员会迅速跑到场边喝水,更奇怪的是,不少运动员喝的水似乎不是纯水,而且很多运动员会喝一口,然后再漱漱口吐掉一些.其实这都是运动员科学的补水方法,那具体应该怎么做呢?你运动时的喝水方法对么?

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