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一万公里的约定
低调朴素的白斌是个天生运动狂，如今，跑步即为他的生活，100公里以上级别的跑步赛事都是他擅长的领域。在那场备受关注的“跑步回中国”一万公里极限挑战中，白斌的朴素善良征服了很多圈里圈外的人。
那时他刚参加了国内首个百公里耐力越野赛（2010年TNF100）并获得了国内选手最好成绩，2011年马上就投入到“跑步回中国”中，这个由台湾青年探险家林义杰发起、并与白斌共同完成的《奔向丝绸之路，拥抱和谐社会》极限挑战，是一次伟大的探索。但当时对于刚开始进行超长距离耐力跑的白斌来说，内心难免打鼓，毕竟一万公里跑下来对人体的消耗和损伤是极大的。但是以跑步的形式走完丝绸之路，这种机会一生可能只有一次，白斌想，既然机会来了就迎难而上。
为了在150天内从土耳其伊斯坦布尔跑到西安，白斌和林义杰每天平均跑75～80公里，期间经历重重困难。他们的成功备受关注，但这一万公里对白斌来说内耗相当大，以至于此后越野跑赛事如雨后春笋蓬勃发展的四五年里也没有看到白斌的身影。他在休息，或者说在冬眠，等缓过劲儿来了，他就会带着猛虎下山的气势。
猛虎下山
果然，2015年首届八百流沙极限挑战赛举办时，我们在这些精英跑者名单中看到了白斌。这个比赛全长400公里，穿过全球唯一一个国家级极旱荒漠生态保护区，80%的赛段处于荒漠无人区，覆盖戈壁、雅丹、丘陵、盐碱地、沙地、峡谷、冰川、河流、高山草甸等多种复杂地貌。选手们全程要采用自导航、自负重、自补给、24小时不间断的方式行进，限时150小时关门。
这一战，白斌在体能方面准备得很充分，可惜在装备方面吃了亏。装备专业级别不够，而且负重过重，最糟糕的是GPS只有一块电池，他怕电量过早耗尽，大多数时候都是关机盲跑。在戈壁滩、雅丹地貌里，没有导航结果就是跑偏、绕路，有时不得不跑回去重新定位。在这样的情况下，还能以96小时26分46秒获得第二名的白斌表示很开心，“说明我的身体已经从一万公里之后恢复过来了”。
夺冠八百流沙
2016年9月28日～10月4日，白斌再次征战第二届八百流沙极限赛。在这场耐力较量中，他以92小时26分15秒的成绩夺得冠军，同时也以26分43秒的优势刷新了上届赛事成绩纪录。
“单兵作战，自负重自导航，这和以往的跑步是不一样的。”白斌说，这就是八百流沙最大的魅力。“八百流沙对我来说是很享受的一个赛事，400公里和1万公里比起来，就相当于一个零头，也不像马拉松那样需要爆发，跑就是了。找到一个让自己舒服的匀速状态，才能持续长久地奔跑下去。”或许这就是跑耐力赛的诀窍，听起来也是对跑者心态的一种考验。
白斌坦言，2016年的身体状态其实不如2015年好，2015年一直在系统地训练，而2016年因为忙于他自己的“白斌100”系列赛，缺乏系统的训练。八百流沙赛前10天，他参加了阿尔山100公里越野赛，想随便跑跑当热身了。本来计划的是慢慢跑完全程就好，没想到跑到后面人越来越少，发现稍微加把劲儿就能拿冠军，于是就抱了个第一回家。然而，当时很多朋友却跟他说，这下你八百流沙要废了。因为大家都认为白斌已经在前一个比赛中消耗了体力，后面的八百流沙必定会受影响。
“的确受到了影响。”白斌说，“第一天状态很差，感觉跑不动，跟不上。我意识到自己需要调整，所以第一天跑到60公里我就开始休息了，而且跟去年相同距离的成绩相比，已经慢了两个多小时。”
考验心态的时候到了。不过，比赛经验丰富的白斌，不但没有因为一开始的落后而慌张，反而坚信自己的身体需要调整因而有意地多休息、多补充。他对自己的体能有足够的信心，也对比赛有足够清醒的认识——有拿冠军的目标，但安全永远是第一位；自己明年还有更大的计划，八百流沙不是最终的挑战；当不了冠军没关系，该放弃就放弃。
在这样的心态下，白斌逐渐地把自己调整到最佳状态，有着上一年的参赛经验，有了更好的装备，他慢慢地把跑在前面的对手一个一个超过，最后在350公里处，把最后一名竞争对手超了。
那片鹽碱地，又尖又硬，是所有能坚持到这里的参赛者谈虎色变的炼狱，本已饱受苦难变得十分敏感的双脚踩在上面，疼痛就会迅速从脚掌蹿遍全身。很多选手到了这样的地形，只能借助手杖一步一步地走。没想到，白斌居然能跑起来。
“走或者停，时间都是你的，比赛的计时器不会休息，所以我告诉自己必须跑起来。”白斌凭借超强的忍耐力在盐碱地奔跑起来，超越了当时排名第一的英国选手Alfred，最后一路领先到终点。
从2016年9月28日凌晨6点48分52秒至10月2日凌晨3点15分07秒，对于白斌来说，这场4天4夜的比赛，除了跑着的自己，没有别人，是寂寞孤独中自己和自己的较量。
“想得太多就很难突破自己的极限。”白斌认为，“只有逼自己一把，才会有突破，才会变得更强。”
夺冠八百流沙，对于白斌来说只是一个小目标。2017年，他将从南极跑向北极，挑战自己更高的极限。这样会不会太疯狂？白斌说：所有的事情都是因为热爱，才会坚持到底。
低调朴素的白斌是个天生运动狂，如今，跑步即为他的生活，100公里以上级别的跑步赛事都是他擅长的领域。在那场备受关注的“跑步回中国”一万公里极限挑战中，白斌的朴素善良征服了很多圈里圈外的人。
那时他刚参加了国内首个百公里耐力越野赛（2010年TNF100）并获得了国内选手最好成绩，2011年马上就投入到“跑步回中国”中，这个由台湾青年探险家林义杰发起、并与白斌共同完成的《奔向丝绸之路，拥抱和谐社会》极限挑战，是一次伟大的探索。但当时对于刚开始进行超长距离耐力跑的白斌来说，内心难免打鼓，毕竟一万公里跑下来对人体的消耗和损伤是极大的。但是以跑步的形式走完丝绸之路，这种机会一生可能只有一次，白斌想，既然机会来了就迎难而上。
为了在150天内从土耳其伊斯坦布尔跑到西安，白斌和林义杰每天平均跑75～80公里，期间经历重重困难。他们的成功备受关注，但这一万公里对白斌来说内耗相当大，以至于此后越野跑赛事如雨后春笋蓬勃发展的四五年里也没有看到白斌的身影。他在休息，或者说在冬眠，等缓过劲儿来了，他就会带着猛虎下山的气势。
猛虎下山
果然，2015年首届八百流沙极限挑战赛举办时，我们在这些精英跑者名单中看到了白斌。这个比赛全长400公里，穿过全球唯一一个国家级极旱荒漠生态保护区，80%的赛段处于荒漠无人区，覆盖戈壁、雅丹、丘陵、盐碱地、沙地、峡谷、冰川、河流、高山草甸等多种复杂地貌。选手们全程要采用自导航、自负重、自补给、24小时不间断的方式行进，限时150小时关门。
这一战，白斌在体能方面准备得很充分，可惜在装备方面吃了亏。装备专业级别不够，而且负重过重，最糟糕的是GPS只有一块电池，他怕电量过早耗尽，大多数时候都是关机盲跑。在戈壁滩、雅丹地貌里，没有导航结果就是跑偏、绕路，有时不得不跑回去重新定位。在这样的情况下，还能以96小时26分46秒获得第二名的白斌表示很开心，“说明我的身体已经从一万公里之后恢复过来了”。
夺冠八百流沙
2016年9月28日～10月4日，白斌再次征战第二届八百流沙极限赛。在这场耐力较量中，他以92小时26分15秒的成绩夺得冠军，同时也以26分43秒的优势刷新了上届赛事成绩纪录。
“单兵作战，自负重自导航，这和以往的跑步是不一样的。”白斌说，这就是八百流沙最大的魅力。“八百流沙对我来说是很享受的一个赛事，400公里和1万公里比起来，就相当于一个零头，也不像马拉松那样需要爆发，跑就是了。找到一个让自己舒服的匀速状态，才能持续长久地奔跑下去。”或许这就是跑耐力赛的诀窍，听起来也是对跑者心态的一种考验。
白斌坦言，2016年的身体状态其实不如2015年好，2015年一直在系统地训练，而2016年因为忙于他自己的“白斌100”系列赛，缺乏系统的训练。八百流沙赛前10天，他参加了阿尔山100公里越野赛，想随便跑跑当热身了。本来计划的是慢慢跑完全程就好，没想到跑到后面人越来越少，发现稍微加把劲儿就能拿冠军，于是就抱了个第一回家。然而，当时很多朋友却跟他说，这下你八百流沙要废了。因为大家都认为白斌已经在前一个比赛中消耗了体力，后面的八百流沙必定会受影响。
“的确受到了影响。”白斌说，“第一天状态很差，感觉跑不动，跟不上。我意识到自己需要调整，所以第一天跑到60公里我就开始休息了，而且跟去年相同距离的成绩相比，已经慢了两个多小时。”
考验心态的时候到了。不过，比赛经验丰富的白斌，不但没有因为一开始的落后而慌张，反而坚信自己的身体需要调整因而有意地多休息、多补充。他对自己的体能有足够的信心，也对比赛有足够清醒的认识——有拿冠军的目标，但安全永远是第一位；自己明年还有更大的计划，八百流沙不是最终的挑战；当不了冠军没关系，该放弃就放弃。
在这样的心态下，白斌逐渐地把自己调整到最佳状态，有着上一年的参赛经验，有了更好的装备，他慢慢地把跑在前面的对手一个一个超过，最后在350公里处，把最后一名竞争对手超了。
那片鹽碱地，又尖又硬，是所有能坚持到这里的参赛者谈虎色变的炼狱，本已饱受苦难变得十分敏感的双脚踩在上面，疼痛就会迅速从脚掌蹿遍全身。很多选手到了这样的地形，只能借助手杖一步一步地走。没想到，白斌居然能跑起来。
“走或者停，时间都是你的，比赛的计时器不会休息，所以我告诉自己必须跑起来。”白斌凭借超强的忍耐力在盐碱地奔跑起来，超越了当时排名第一的英国选手Alfred，最后一路领先到终点。
从2016年9月28日凌晨6点48分52秒至10月2日凌晨3点15分07秒，对于白斌来说，这场4天4夜的比赛，除了跑着的自己，没有别人，是寂寞孤独中自己和自己的较量。
“想得太多就很难突破自己的极限。”白斌认为，“只有逼自己一把，才会有突破，才会变得更强。”
夺冠八百流沙，对于白斌来说只是一个小目标。2017年，他将从南极跑向北极，挑战自己更高的极限。这样会不会太疯狂？白斌说：所有的事情都是因为热爱，才会坚持到底。