【摘 要】
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目的研究简要行为疗法对慢性失眠患者睡眠及体力活动的影响。方法纳入门诊慢性失眠患者70例，分为研究组和对照组各35例。研究组予以简要行为疗法＋睡眠卫生教育，对照组仅予以睡眠
【基金项目】
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广东省科技计划项目(编号:2012B031800283)
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目的研究简要行为疗法对慢性失眠患者睡眠及体力活动的影响。方法纳入门诊慢性失眠患者70例，分为研究组和对照组各35例。研究组予以简要行为疗法＋睡眠卫生教育，对照组仅予以睡眠卫生教育，疗程4周。比较2组基线和4周末时匹茨堡睡眠质量指数量表 （Pittsburgh sleep quality index, PSQI） ,Epworth嗜睡量表（ Epworth sleepiness scale, ESS ）、睡眠个人信念和态度量表（beliefs and attitudes about sleep scale,
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