【摘 要】
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运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法，对在校大学生规律性体育锻炼相关问题进行分析。发现：运动强度和锻炼次数达不到健康促进的最低要求和缺乏规律性体育锻炼是学生体质健
【机 构】
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咸阳师范学院体育学院,商州区教体局教研室,不详
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运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法，对在校大学生规律性体育锻炼相关问题进行分析。发现：运动强度和锻炼次数达不到健康促进的最低要求和缺乏规律性体育锻炼是学生体质健康水平低下的主要原因。原因：（1）大部分学生没有形成对规律性体育锻炼的习惯，并缺乏正确的认识和有效引导。（2）大部分学生运动的强度和时间达不到美国运动医学学会个体健康促进的运动标准。（3）学校针对学生体质健康水平和锻炼况缺乏有效管理制度和干预措施。
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