前段时间，5岁的小万在幼儿园午睡时死亡，而造成死亡的原因竟是“吃多了”。
　　那天吃午饭，老师说小朋友不能浪费食物，一定要把饭菜吃完。小万是个乖孩子，于是大口大口地把饭吃完了。
　　12：10，老师唱完3首儿歌后要求小朋友午睡，可她发现小万还在玩，便呵斥了几声。小万说睡不着，肚子还饱饱的。老师说小朋友一定要睡午觉，不然不会长高。之后，小万便趴在枕头上睡着了。14：30，大部分小朋友都醒了，小万还没醒，老师以为是迟睡的原因，因此并未叫醒他。20分钟后，老师过去叫小万，发现小万嘴唇发黑、嘴巴鼻子都有污物，已停止了呼吸。老师赶紧把小万送往医院，但已经抢救不回来了。
　　医生检查后说，孩子吃撑了，食物没消化就直接入睡，结果食物倒流，堵塞了气管，导致窒息死亡。老师听后，一下子瘫倒在地。
　　孩子吃多了并告诉了老师，可老师当孩子贪玩，强迫其入睡，结果造成悲剧。这种悲剧，原本是可以避免的。进餐后，肠胃蠕动加快，体内血液会大量集中到消化系统，使大脑供氧量下降，容易产生困意。但餐后马上睡觉，容易导致消化不良，诱发胃炎，也可能引起食物反流，引发反流性食管炎。餐后胃里充满食物，这时睡觉不仅影响消化和吸收，还会导致食物倒流而引起猝死。
　　因此，孩子午睡时，监护者必须来回检查，做到一听、二看、三摸、四做：一听，听听孩子的呼吸是否正常;二看，看看孩子的神态，严密注视孩子的举动有无异常，发现问题，及时处理;三摸，摸摸孩子的额头温度;四做，对个别踢被子的孩子要为其盖好被子。而小朋友用餐后，最好休息1个小时再睡觉。
　　一旦发现孩子出现食物倒流、呕吐情况，怎么办呢？
　　1.孩子清醒时
　　大人可将孩子放在自己前臂上，面部朝下，手指托住孩子下巴，保持头低位;在孩子两胛骨间的背部较重地拍打3～5下，少量食物可自行流出;拍打背部后，马上检查孩子的口腔，并用手清除残留在口腔内的食物。
　　2.孩子不清醒或停止呼吸时
　　用一只手的拇指放在孩子的下牙床上，其他四指放于下頜抬高孩子下巴，看其喉咙后部有无异物。如果发现异物，则用另一只手沿孩子两颊部的一侧伸入，到达舌根部，把异物取出。
　　也可以给孩子做人工呼吸。将孩子的头后仰30度，张大口覆盖孩子口鼻，均匀吸气后平缓吹气，见其胸廓起伏即可;再抬头放开口鼻，使气体随胸廓回缩而排出。如此反复，频率为12～20次/分钟。注意用力要适度，不能过猛，以防胸腔压力过高，影响救治成功率。如果空气不能吹入孩子肺部，可将孩子仰卧，中指、无名指并拢垂直下压其胸骨下部4～5下，使胸廓变形压迫肺部，气体逆流冲出而将异物排出。
　　孩子尚小，有时不懂如何表达，所以更需大人细心照看，千万不可马虎大意。