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通过对中国女排与其他6个国家女排主动得分的三种技术（发球、扣球、拦网）进行横向分析,并结合伦敦奥运会赛后的排行榜进行纵深分析.研究发现：发球、扣球技术成为桎梏中国女排前进的短板,而拦网技术成为中国女排的长板.根据中国女排的主动得分技术现状,提出了弱势的找补——＂补短＂、优势的提升——＂扬长＂;从而促进中国女排整体技术能力的提高.