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单腿平衡支撑练习法——花样滑冰辅助练习方法之一
单腿平衡支撑练习法——花样滑冰辅助练习方法之一
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Amjf123456
【摘 要】
:
在花样滑冰全年冰上训练的形势下,探讨了花样滑冰有效的辅助练习方法——单腿平衡支撑练习法,对其依据和效果进行了分析,根据训练实践,提出了5种练习方法。
【作 者】
:
田秋生
郭淑范
【机 构】
:
黑龙江省冰雪训练中心,大庆高等专科学校
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
1999年01期
【关键词】
:
花样滑冰
辅助练习
单腿支撑
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在花样滑冰全年冰上训练的形势下,探讨了花样滑冰有效的辅助练习方法——单腿平衡支撑练习法,对其依据和效果进行了分析,根据训练实践,提出了5种练习方法。
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