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心血管功能可以反映一个人的身体发育水平、体质的强弱和体育训练水平。在体育教学中为考查教学效果，一般多采用心功能指数。而常用的心功能指数如布兰奇指数(BI)要测量血压，较为费时又不易准确，30次130s已有报道，认为负荷太小，台阶试验的负荷很难达到标准。而且上述三种方法都要组织专门测试，不易在教学课中实施，所以我们选用了K=S(n)εd/t(εd-R)心功能指数，有关该方法的研究报道尚未见到。式中，K：为心功能指数；S(n)：距离(m)；t：时间(s)；εd：3个10s心率之和；R：3个10s心率之差。