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体育高考100米跑的训练过程中,教师要树立合理训练理念:一、树立一个科学合理的技术目标;二、明确速度、技术、力量三者关系;三、有侧重地抓好五项速度训练;四、纠正六种常见的错误跑法.教师务必要在科学理念的指导下,采取最有效的训练方法提高学生100米跑速度.
体育高考100米跑心理训练理念及方法
【摘 要】
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体育高考100米跑的训练过程中,教师要树立合理训练理念:一、树立一个科学合理的技术目标;二、明确速度、技术、力量三者关系;三、有侧重地抓好五项速度训练;四、纠正六种常见
【机 构】
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浙江省丽水市遂昌职业中专,浙江 丽水,323300
【出 处】
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现代职业教育
【发表日期】
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2016年20期
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