做善事有很多好处，比如，可以受到人们的赞扬，在社会上提升自己的美誉度。不仅如此，科学家最近又发现了做好事的另一个好处——增强身体的免疫能力。
　　为什么比起那些平时不爱助人的人，爱伸出援手的人能获得更强的免疫能力呢？因为这些人在帮助他人的过程中获得了无与伦比的幸福感。这种积极情绪会让他们体内与炎症水平有关的基因表达水平较低，而与抗病毒等有关的基因表达水平较高，这说明身体的整体免疫力更好。而奇特的是，通过消费商品获得幸福感的人，其体内的基因表达水平则正好相反，说明其免疫力水平相对较低。
　　为何基因会做出如此的反应呢？可能是人体应对环境的一种策略。喜欢助人的人，往往会遇到一些复杂的环境，为了应对更可能出现的环境变化，免疫系统便自我增强了。