【摘 要】
:
一名家庭主妇,睡觉时因不明原因肩膀剧烈疼痛,彻夜难眠,起床后更是痛到无法转动,经医师X光检查后,确认为“钙化性肌腱炎”,经施打类固醇和局部麻醉剂后,两周内症状即消失,医师建议只要多做伸展运动,就可预防钙化。 许多人会将钙化性肌腱炎与五十肩混为一谈,但前者通常不可预期,起因是肩膀的旋转外肌腱过度使用,造成肩膀旋转至某个角度会感到剧烈疼痛;五十肩则是因肩部关节退化,导致关节沾黏萎縮,使得肩关节僵硬且
论文部分内容阅读
一名家庭主妇,睡觉时因不明原因肩膀剧烈疼痛,彻夜难眠,起床后更是痛到无法转动,经医师X光检查后,确认为“钙化性肌腱炎”,经施打类固醇和局部麻醉剂后,两周内症状即消失,医师建议只要多做伸展运动,就可预防钙化。
许多人会将钙化性肌腱炎与五十肩混为一谈,但前者通常不可预期,起因是肩膀的旋转外肌腱过度使用,造成肩膀旋转至某个角度会感到剧烈疼痛;五十肩则是因肩部关节退化,导致关节沾黏萎縮,使得肩关节僵硬且活动受限,当手上举时整个肩膀会感到疼痛。
他说,钙化性肌腱炎最常发生在肩关节的旋转肌腱上,好发于40岁~50岁的女性,其中单边肩膀疼痛的患者占85%,包括经常写板书的老师、长期做家事的家庭主妇、坐电脑桌前敲打键盘的上班族因常把手举高过肩,都是高危险群。
肌腱钙化的成因为肌腱纤维细胞在转化成软骨细胞的过程,为了应付外来拉力,又需兼顾稳定性,导致肌腱细胞重塑成软骨,甚至融合于硬骨,使得钙盐一进一出、沉淀与吸收,进而引起急性发炎症状。
通常施打类固醇及麻醉剂后都能大幅改善症状,但若钙化点比较硬,过了一两个月仍感到疼痛,可透过体外震波将钙化点震开,形成新生血管,让钙化点逐渐消除,但若疼痛症状超过三个月,或使用药物、复健治疗皆无效的患者,可考虑透过关节镜清除钙化点,以加速其排除。
平时可多做伸展运动,或多热敷、泡温水澡,避免常搬重物,都能有效预防钙化性肌腱炎,尤其肩膀肌腱曾经受伤者,更不可采取推拿或按摩,因不当的推压方式,恐造成肩关节二度伤害或发炎。?笏(摘自台湾《联合报》)(编辑/费勒萌)
其他文献
英国凯特王妃凯特王妃出席活动中凯特王妃出席活动中 一年一度的英国皇家大汇演活动,凯特王妃与威廉王子一同出席會场。凯特王妃以一席Alexander Mcqueen的刺绣印花黑色礼服亮相,这件长袖礼服相当优雅,但在袖子处的蕾丝透肤设计又散发出了典雅的性感风味。 而这件礼服背后还采挖空设计,搭配合身、鱼尾的剪裁,更显凯特王妃婀娜多姿的曼妙身材,性感的王妃照样是美翻全场。 说到英国皇家大汇演就不得不
澳大利亚土著居民通过与周围世界的平衡关系来实现身体、精神和情感上的健康作者参加了一个水振动疗愈仪式,这是为了放大一个人的精神振动 在深秋一个寒冷而晴朗的日子里,我除了泳衣什么也没穿,躺在一堆袋鼠皮上,在神圣河岸边的一棵薄荷树上,被冒着浓烟的树叶团团包围着。 数千年来,库拉布一直是举行仪式的地方。这条河在丹麦小镇附近,位于西澳大利亚首府珀斯东南面360公里处,由当地的诺加命名,他们相信这条河是由
书籍简介: 如果说,勇气是在你看清了生活的真相之后,依然热爱生活。那么,梦想就是纵然你脚踏深渊,依然保有的向上仰望的力量。其实,梦想从来都不遥遠,也不空洞,它就像是一颗又一颗红色的果实,就挂在我们需要踮起脚尖才能够到的生命之树上,让我们在面临艰难和迷茫的时候,学会握紧自己的双手,拥有让生命沸腾的力量。你一定要相信,在你的身体里,有一颗种子,焦灼地盼望着阳光。等着生根、发芽和繁盛。因为,有了梦想,
每每告诉人们我刚刚在古巴住过一个月,对方的反应总会让我感到很好奇。 通常,人家会满怀憧憬地说:“你这段时光肯定快乐极了!”就好像我们聊的是加勒比的人间天堂一般。 当然了,我确实有过一些美妙的瞬间。比如说,下午在哈瓦那“女士吸烟俱乐部”和朋友一起抽雪茄、喝朗姆酒,耳边是古巴乐队演奏令人心醉神迷的音乐。 我还想起大使馆举办的圣诞派对。那是一次以赌城拉斯维加斯为主题的晚会,游泳池水中映衬着五
2019年12月4日,CB Insights宣布与中国新兴科技产业内容服务商DeepTech合作,将CB Insights正式落地中国,并将从2020年开始,为中国及世界范围内的客户提供数据研究服务。 成立于2008年的CB Insights是全球知名的市场研究机构,其致力于帮助企业用户改善数字化策略,以数据助力企业进行数字化转型。2017年,成为人脸识别的爆发年。与此同时,与人脸识别同属生物识
德国在9月24日的大选以总理默克尔所领导的联盟党(基民盟和基社盟)惨胜告终,仅获33.0%的选票使得默克尔只能寻求与其他政党联合组阁组建新一届政府。随着11月19日参与联合组阁的自民党宣布退出,默克尔遭遇到执政以来的最严重挫折,更使以“稳定”著称的德国政治文化传统面临前所未有的挑战。本来有望开启总理任期4.0时代的默克尔,前途也变得不明朗。 分歧巨大,自民党退出组阁 德国大选之后,排名第二、获
我们最熟悉的环游欧洲经典交通工具莫过于火车了,无论是号称欧洲最美线路的瑞士黄金列车,还是英伦范儿满满的魔幻火车,我们都已经熟悉了这些套路,脚踏实地走惯了,人们还想像鸟儿一样自由飞翔!这是人类曾经拥有的最伟大的梦想之一,天空也一直是人类所向往的神秘之地,古往今来,全世界的人都向往去那里探险,由此带动了各类飞行器的研究与发明。 如果你看过《花样姐姐》肯定都对下面这幕印象深刻:广袤的黄色土地上,色彩斑
父母这个职业是世界上最简单又是最难的! 说简单,是因为谁都可以做父母;说难,是因为一旦成为父母,就要开启无限闯关的模式——过得了孩子的吃喝拉撒关,不一定过得了他的升学关;过得了升学关,又不一定过得了他的青春叛逆关…… 而要想闯关成功,咱们得做智慧型父母。但普通父母与智慧父母的区别究竟在哪里?不是在于学历、社会地位、经济实力,而是在于“观念”。这十幅对比图将清晰地告诉你,普通父母与智慧父母之间的
缅甸在国际制裁的环境下,现在出现了规模虽然不大,发展却很迅速的科技创业景象,有从事家做盒饭的送餐生意,有从事漫画应用程序设计的,不一而足。但在许多大型国际投资者看来,这个国家的风险还是太大。 在掸邦的一片稻田里,一个插秧的农民穿着传统的缅甸筒裙笼基,戴着一顶在酷热的日头下能够遮阳带来荫凉的圆锥形帽子。他停下手头的农活,拿出手机查看脸书。 就在五年前,手机的SIM卡当时的价格高达500美元,这一
每年,大约有200名面包师参加巴黎最令人垂涎的烘焙比赛:法国长棍面包大奖赛 漫步在清晨的巴黎,第一件你会看到的事情是人们排着长队在当地的面包店采购他们的早餐面包。这是因为,在整个法国,起个大早买一根刚出炉的法式长棍面包简直就是法国人的天性,这是他们的生活方式。根据《面包观察站》(法国有一个科学机构“面包观察站”),法国人每秒钟消耗320根法棍——换算下来平均每人每天半根,每年100亿根。 因此